Šarlot - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Šarlot

3398 6 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
27.06.2019 kolo/spinn 1 59 km 03:00:47 19.6 km/h fartlek 145 176 kopce smíšený Specialized Lipno vodo-cyklák s četou + posilování
26.06.2019 kolo/spinn 1 27.7 km 01:31:17 18.2 km/h fartlek 152 185 kopce asfalt Specialized Vodo-cyklák předchozí 3 dny kánoe 29km, 14km, 6km Šumava + posilování
25.03.2019 kolo/spinn 1 12 km 00:30:00 24 km/h 141 156 s Míšou + posilování
13. týden     98.7 km 05:02:04 19.6 km/h  
15.02.2019 kolo/spinn 1 12 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 spinn
13.02.2019 kolo/spinn 1 12 km 00:20:00 36 km/h volně 0 0 spinn s Míšou
01.02.2019 kolo/spinn 1 7 km 00:20:00 21 km/h 0 0 + posilování
24.01.2019 kolo/spinn 1 17 km 00:45:00 22.7 km/h fartlek 161 180 spinn
23.01.2019 kolo/spinn 1 16 km 00:40:00 24 km/h fartlek 154 171 + posilování
18.01.2019 kolo/spinn 1 8 km 00:20:00 24 km/h volně 0 0 + posilování
14.01.2019 kolo/spinn 1 17 km 00:40:00 25.5 km/h fartlek 145 165 + posilování
03. týden     89 km 03:05:00 28.9 km/h  
06.12.2018 kolo/spinn 1 15 km 00:35:00 25.7 km/h fartlek 0 0
22.11.2018 kolo/spinn 1 15 km 00:35:00 25.7 km/h fartlek 0 0
15.11.2018 kolo/spinn 1 22 km 01:00:00 22 km/h 0 0 spinn
08.11.2018 kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 spinn
02.08.2018 kolo/spinn 1 30 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 kopce smíšený s četou Brněnská přehrada + kánoe
25.06.2018 kolo/spinn 1 25 km 00:50:00 30 km/h fartlek 0 0 spinn
11.06.2018 kolo/spinn 1 13 km 00:30:00 26 km/h 0 0 spinn
24. týden     130 km 03:30:00 37.1 km/h  
30.05.2018 kolo/spinn 1 13 km 00:30:00 26 km/h volně 0 0 spinn
01.05.2018 kolo/spinn 1 22.6 km 01:32:42 14.6 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Brno a okolí
05.03.2018 kolo/spinn 1 5 km 00:10:00 30 km/h volně 0 0
10. týden     40.6 km 02:12:42 18.4 km/h  
14.02.2018 kolo/spinn 1 10 km 00:20:00 30 km/h volně 0 0
13.02.2018 kolo/spinn 1 13 km 00:30:00 26 km/h volně 0 0
07.02.2018 kolo/spinn 1 12 km 00:28:00 25.7 km/h volně 0 0 spinn
05.02.2018 kolo/spinn 1 13 km 00:30:00 26 km/h volně 0 0 spinn
22.01.2018 kolo/spinn 1 14 km 00:30:00 28 km/h volně 0 0 s Míšou spinn
04. týden     62 km 02:18:00 27 km/h  
10.01.2018 kolo/spinn 1 11 km 00:25:00 26.4 km/h fartlek 0 0 spinn s Míšou
01.01.2018 kolo/spinn 1 6 km 00:15:00 24 km/h regenerační 0 0 spinn
01. týden     17 km 00:40:00 25.5 km/h  
05.12.2017 kolo/spinn 1 13 km 00:32:00 24.4 km/h regenerační 0 0
Nalezené položky: 246 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze inline/koloběžka plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 5973.5 km 5037.8 km 670.5 km (838125 kroků) 132.4 km 37.7 km 28.6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Specialized 371.4 km
kolo spinning 163.7 km
obuv Adidas Galactic Elite 1055.7 km
obuv Kanady 108 km
obuv Mizuno Wave Rider 17 188.1 km
obuv první Nike 593.3 km
obuv Reebok 901 km
běžky Atomic 4 km