Hankap
3420
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.02. | volno | |||||||||||||||
So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
So | 07.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.02. | volno | |||||||||||||||
St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.02. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | tnv stranik lyze samkovi | ||||||
chůze | 2 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | tnv v stranik +peter | ||||||||
So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
St | 28.01. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | stacionar v tom 10x2min max | |||||||
Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 51 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 25.01. | běh | 1 | 7,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | tnv vs lad sneh | |||||
So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.01. | běh | 1 | 5,7 km | 00:38:57 | 06:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | tnv okolie |
Nalezené položky: 375
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 1174,2 km | 188 km | 151,2 km (189000 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 23 km |