Panterka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Panterka

3453 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 03.10. běh 1 5 km 00:32:03 06:25 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Osobni rekord
02.10.     volno  
Čt 01.10. běh 1 5 km 00:35:00 07:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 30.09.     volno  
Út 29.09. běh 1 7.2 km 00:55:00 07:38 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 28.09.     volno  
40. týden     17.2 km 02:02:03 07:06 / km  
Ne 27.09.     volno  
So 26.09. běh 1 5 km 00:40:00 08:00 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Po tydnu volna...Ales v Ostrave
25.09.     volno  
Čt 24.09.     volno  
St 23.09.     volno  
Út 22.09.     volno  
Po 21.09.     volno  
39. týden     5 km 00:40:00 08:00 / km  
Ne 20.09.     volno  
So 19.09. běh 1 5 km 00:33:33 06:43 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Avon Night Run 2015
18.09.     volno  
Čt 17.09. běh 1 3.5 km 00:20:00 05:43 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
St 16.09.     volno  
Út 15.09. běh 1 1.5 km 00:30:00 20:00 / km úseky 0 0 rovina asfalt
Po 14.09.     volno  
38. týden     10 km 01:23:33 08:21 / km  
Ne 13.09. běh 1 3 km 00:21:00 07:00 / km volně 0 0 rovina asfalt
So 12.09.     volno  
11.09.     volno  
Čt 10.09. běh 1 6.7 km 01:00:00 08:55 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Ryma, takze lehci beh
St 09.09. běh 1 5 km 00:38:00 07:36 / km volně 0 0 rovina asfalt Mam rymu!!!
Út 08.09.     volno  
Po 07.09. běh 1 3 km 00:20:00 06:40 / km volně 0 0 rovina asfalt Nejak mi to dneska nesedlo
37. týden     17.7 km 02:19:00 07:50 / km  
Ne 06.09.     volno  
Nalezené položky: 527 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 278.1 km 10.6 km (13275 kroků) 450 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn