Maťo
348
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 16.05. | běh | 1 | 30 km | 02:41:34 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 15.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 30 km | 02:41:34 | 05:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.05. | běh | 1 | 10,8 km | 00:52:46 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 12.05. | běh | 1 | 24,7 km | 01:54:25 | 04:38 / km | závod | 0 | 0 | ... Tlmače ... teplo ma zmorilo, ale hlavne že som došiel do ciela :) | |||||||
Pá | 11.05. | běh | 1 | 5,8 km | 00:26:59 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 10.05. | volno | |||||||||||||||
St | 09.05. | běh | 1 | 10 km | 00:47:59 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 08.05. | běh | 1 | 12,6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | 7x100m,ABC,1x3000,2000m-11:30 ,MK-400m | |||||||
Po | 07.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 63,9 km | 04:02:09 | 03:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.05. | běh | 1 | 10,8 km | 00:55:59 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 05.05. | běh | 1 | 20,8 km | 01:34:19 | 04:32 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 04.05. | běh | 1 | 21,9 km | 01:41:42 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 03.05. | volno | |||||||||||||||
St | 02.05. | běh | 1 | 22,5 km | 01:45:38 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 01.05. | běh | 1 | 11,7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | 5x100,12x200m-40-30,Mk-200m | |||||||
Po | 30.04. | běh | 1 | 15,1 km | 01:15:26 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
18. týden | 102,8 km | 07:13:04 | 04:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.04. | volno | |||||||||||||||
So | 28.04. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Lazová 100-vka | ||||||||
Pá | 27.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.04. | běh | 1 | 10 km | 00:50:23 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 25.04. | běh | 1 | 20,2 km | 01:29:09 | 04:25 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Út | 24.04. | běh | 1 | 14,5 km | 01:05:47 | 04:32 / km | úseky | 0 | 0 | 5x100m,10x400m-78-74,5x200m-38-33,MK-200 | |||||||
Po | 23.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 44,7 km | 03:25:19 | 04:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.04. | běh | 1 | 20 km | 01:35:53 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 21.04. | běh | 1 | 22,2 km | 01:40:36 | 04:32 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 20.04. | běh | 1 | 13,7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | 5x100m,1x(3000,2000,1000) -11:20,7:27,3:26 | |||||||
Čt | 19.04. | volno |
Nalezené položky: 1315
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 8314,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|