Maťo
348
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 18.04. | běh | 1 | 20 km | 01:35:33 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 17.04. | běh | 1 | 15 km | 01:14:53 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 35 km | 02:50:26 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.04. | běh | 1 | 11,6 km | 00:42:55 | 03:42 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Devín-Bratislava | |||||
| So | 14.04. | běh | 1 | 8 km | 00:38:11 | 04:46 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
fartlek | |||||
| Pá | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.04. | běh | 1 | 15 km | 01:18:24 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 11.04. | běh | 1 | 20 km | 01:33:10 | 04:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 10.04. | běh | 1 | 12,3 km | 00:59:40 | 04:51 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
5x100,9x400-81 ,MK-200 | |||||
| Po | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 66,9 km | 05:12:20 | 04:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.04. | běh | 1 | 10 km | 00:47:47 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 07.04. | běh | 1 | 18 km | 01:26:14 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 06.04. | běh | 1 | 14,9 km | 01:11:33 | 04:48 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
5x100,5x1000-3:50,MK-200m | |||||
| Čt | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.04. | běh | 1 | 15,1 km | 01:14:33 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 03.04. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
5x100,2x(200,300,200,300,200) | |||||
| Po | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 71 km | 04:40:07 | 03:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:23:56 | 03:59 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Bratislava | |||||
| So | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.03. | běh | 1 | 12,7 km | 01:00:39 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.03. | běh | 1 | 12,7 km | 01:02:24 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 27.03. | běh | 1 | 13 km | 01:02:28 | 04:48 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
2x3000m - 11:52,11:44 , MK-600 | |||||
| Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 59,5 km | 04:29:27 | 04:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | běh | 1 | 18 km | 01:32:03 | 05:07 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 24.03. | běh | 1 | 12 km | 00:47:06 | 03:56 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Topolčianky | |||||
| Pá | 23.03. | běh | 1 | 8 km | 00:38:37 | 04:50 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
7 x 100m MK-100m , 1x1000m-3:22 | |||||
| Čt | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1315
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 8314,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|