ti5
354
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.06. | běh | 1 | 10,5 km | 01:06:00 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
unava. z.....ny kopce | |||||
| St | 06.06. | běh | 1 | 15,2 km | 01:34:00 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
kopce,kopce,kopce. vysmazeny, cukry... | |||||
| Út | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.06. | běh | 1 | 9,1 km | 00:54:54 | 06:02 / km | 0 | 0 |
|
|
kopce | ||||||
| 23. týden | 34,8 km | 03:34:54 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | běh | 1 | 6,8 km | 00:39:29 | 05:51 / km | 0 | 0 | geo | ||||||||
| So | 02.06. | běh | 1 | 8,4 km | 00:47:04 | 05:38 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Pá | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.05. | běh | 1 | 6,7 km | 00:38:48 | 05:50 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 30.05. | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | 0 | 0 | zraneny kolega | ||||||||
| Út | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.05. | běh | 1 | 11,8 km | 01:06:00 | 05:36 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 22. týden | 41,6 km | 04:01:21 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | běh | 1 | 5 km | 00:32:59 | 06:33 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
s pritulkou - pomaaalu | ||||||
| So | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.05. | běh | 1 | 7,4 km | 00:53:38 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
po pochodu 15 na 15 | |||||
| St | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.05. | běh | 1 | 2,7 km | 00:12:00 | 04:25 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 21. týden | 15,1 km | 01:38:37 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | běh | 1 | 7,9 km | 00:45:04 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
vyklus po zavode | |||||
| So | 19.05. | běh | 1 | 10 km | 00:50:01 | 05:00 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.05. | běh | 1 | 8,3 km | 00:55:02 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.05. | běh | 1 | 7,6 km | 00:46:57 | 06:13 / km | 0 | 0 |
|
spatne.. unava? | |||||||
| 20. týden | 33,7 km | 03:17:04 | 05:51 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1226
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4309,1 km | 9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|