robert.zacek
3556
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.02. | běh | 1 | 9,1 km | 00:50:56 | 05:36 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 12.02. | běh | 1 | 11,7 km | 00:59:41 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 11.02. | běh | 1 | 12,6 km | 01:05:05 | 05:10 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 10.02. | běh | 1 | 13,2 km | 01:13:22 | 05:34 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 07. týden | 46,6 km | 04:09:04 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.02. | běh | 1 | 8,3 km | 00:43:12 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 8,3 km | 00:43:12 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | běh | 1 | 15 km | 01:25:46 | 05:43 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Raciansky kros 2020 zima | ||||
| So | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.01. | běh | 1 | 10,8 km | 00:57:06 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 29.01. | běh | 1 | 12,4 km | 01:07:43 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Út | 28.01. | běh | 1 | 11,1 km | 01:02:58 | 05:41 / km | úseky | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| Po | 27.01. | běh | 1 | 13,5 km | 01:12:18 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| 05. týden | 62,8 km | 05:45:51 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:54:19 | 05:19 / km | fartlek | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| Čt | 23.01. | běh | 1 | 13,1 km | 01:07:11 | 05:08 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 22.01. | běh | 1 | 10,3 km | 00:56:16 | 05:28 / km | úseky | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| Út | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.01. | běh | 1 | 12,7 km | 01:06:33 | 05:16 / km | úseky | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| 04. týden | 46,2 km | 04:04:19 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:54:30 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
S jankou | |||||||
| 04. týden | 8 km | 00:54:30 | 06:49 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2551
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9903,5 km | 1365,3 km | 477 km (596274 kroků) | 10,9 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 662,9 km |