robert.zacek
3556
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | běh | 1 | 16,8 km | 01:25:35 | 05:06 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. | běh | 1 | 5,9 km | 00:34:39 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 35. týden | 22,7 km | 02:00:14 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.08. | běh | 1 | 11,5 km | 00:59:31 | 05:10 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 20.08. | běh | 1 | 8,1 km | 00:44:55 | 05:32 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 19.08. | běh | 1 | 12,4 km | 01:04:00 | 05:11 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Progresívny beh | |||||
| Út | 18.08. | běh | 1 | 11 km | 00:57:49 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 17.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:42:41 | 05:12 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 2 | 5,7 km | 00:27:48 | 12,4 km/h | volně | 0 | 0 |
|
|
S Robkom | |||||||
| 34. týden | 56,9 km | 04:56:44 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. | běh | 1 | 11,3 km | 00:59:15 | 05:14 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 9,3 km | 00:48:24 | 05:14 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 33. týden | 20,6 km | 01:47:39 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.08. | běh | 1 | 4,6 km | 00:30:09 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | běh | 1 | 9 km | 00:46:41 | 05:12 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 05.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:29:52 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 04.08. | běh | 1 | 11,9 km | 01:01:58 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 30,7 km | 02:48:40 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2551
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9903,5 km | 1365,3 km | 477 km (596274 kroků) | 10,9 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 662,9 km |