robert.zacek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

robert.zacek

3556 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
20.09.     volno  
Čt 19.09. běh 1 6.3 km 00:44:44 07:06 / km volně 0 0 Beh s jankou
    běh 2 5.3 km 00:27:25 05:09 / km tempo 0 0 zvlněný
St 18.09. běh 1 9.9 km 00:50:51 05:10 / km tempo 0 0
Út 17.09. běh 1 6.2 km 00:42:09 06:50 / km volně 0 0 Beh s manzelkou Jankou
    běh 2 3.7 km 00:21:43 05:50 / km úseky 0 0
Po 16.09. běh 1 11.1 km 00:56:38 05:08 / km tempo 0 0
38. týden     42.4 km 04:03:30 05:44 / km  
Ne 15.09.     volno  
So 14.09.     volno  
13.09.     volno  
Čt 12.09. běh 1 11.3 km 01:00:57 05:24 / km úseky 0 0
St 11.09.     volno  
Út 10.09.     volno  
Po 09.09. běh 1 5.4 km 00:33:03 06:06 / km regenerační 0 0
37. týden     16.7 km 01:34:00 05:38 / km  
Ne 08.09.     volno  
So 07.09. běh 1 51 km 05:39:53 06:40 / km závod 0 0 Rychlik Zoska
06.09.     volno  
Čt 05.09. běh 1 9.9 km 00:52:53 05:20 / km fartlek 0 0
St 04.09. běh 1 14.9 km 01:18:37 05:17 / km tempo 0 0
Út 03.09. běh 1 10.3 km 00:51:17 04:59 / km úseky 0 0
Po 02.09. běh 1 8.3 km 00:42:49 05:11 / km tempo 0 0
36. týden     94.3 km 09:25:29 06:00 / km  
Ne 01.09.     volno  
So 31.08.     volno  
30.08. běh 1 6.5 km 00:36:15 05:34 / km regenerační 0 0
Čt 29.08. běh 1 13 km 01:05:44 05:03 / km závod 0 0 Cross Dolnooresanskymi vinohradmi
St 28.08. běh 1 6.6 km 00:36:30 05:31 / km volně 0 0
Út 27.08. běh 1 12.5 km 01:03:45 05:07 / km úseky 0 0
Po 26.08. běh 1 9.8 km 00:56:22 05:44 / km úseky 0 0
35. týden     48.4 km 04:18:36 05:21 / km  
Nalezené položky: 2259 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 12.1 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 135.5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 352.8 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 8969.7 km 1343 km 477 km (381616 kroků) 10.9 km 3.6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 662.9 km