JanKlučiarik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

JanKlučiarik

356 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 09.05. běh 1 12 km 00:55:00 04:35 / km volně 0 0
Út 08.05. běh 1 2 km 00:10:00 05:00 / km 0 0
    běh 2 800 m 00:02:11 02:44 / km závod 0 0
Po 07.05. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0 Rozcvička
19. týden     22,8 km 01:07:11 02:57 / km  
Ne 06.05.     volno  
So 05.05. běh 1 800 m 00:02:04 02:35 / km úseky 0 0 4x200m
    běh 2 350 m 00:01:03 03:00 / km úseky 0 0 3x150m
Pá 04.05. běh 1 12 km 00:58:00 04:50 / km regenerační 0 0
Čt 03.05. běh 1 12 km 00:58:00 04:50 / km regenerační 0 0
St 02.05. běh 1 6 km 00:29:30 04:55 / km volně 0 0 klus
    běh 2 5 km 00:25:00 05:00 / km volně 0 0 Rozklus,rozcvička,rovinky
    běh 3 3 km 00:10:39 03:33 / km závod 0 0 Tréningoví pretek
Út 01.05. běh 1 6 km 00:27:30 04:35 / km regenerační 0 0 klus
    běh 2 12,3 km 00:56:00 04:33 / km volně 0 0 Klus
Po 30.04.     volno  
18. týden     57,5 km 04:27:46 04:40 / km  
Ne 29.04.     volno  
So 28.04.     volno  
Pá 27.04.     volno  
Čt 26.04.     volno  
St 25.04.     volno  
Út 24.04.     volno  
Po 23.04.     volno  
17. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 22.04.     volno  
So 21.04.     volno  
Pá 20.04.     volno  
Čt 19.04.     volno  
St 18.04.     volno  
Út 17.04.     volno  
Nalezené položky: 99 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 273,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn