AliceSkywalker - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

AliceSkywalker

3640 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 17.06. kolo/spinn 1 40 km 01:26:00 27.9 km/h regenerační 145 169 zvlněný asfalt
Po 16.06.     volno  
25. týden     40 km 01:26:00 27.9 km/h  
Ne 15.06.     volno  
So 14.06.     volno  
13.06.     volno  
Čt 12.06. kolo/spinn 1 30 km 01:15:00 24 km/h regenerační 149 171 zvlněný smíšený
St 11.06. běh 1 8.7 km 00:51:00 05:50 / km regenerační 172 0 zvlněný smíšený
Út 10.06.     volno  
Po 09.06.     volno  
24. týden     38.7 km 02:06:00 18.4 km/h  
Ne 08.06. kolo/spinn 1 45 km 01:41:00 26.7 km/h tempo 147 175 zvlněný asfalt
So 07.06. běh 1 7.3 km 00:39:00 05:21 / km volně 178 191 zvlněný smíšený
06.06. běh 1 8.7 km 00:48:00 05:30 / km tempo 180 194 zvlněný smíšený
Čt 05.06.     volno  
St 04.06.     volno  
Út 03.06.     volno  
Po 02.06.     volno  
23. týden     61 km 03:08:00 19.5 km/h  
Ne 01.06. běh 1 8 km 01:23:00 10:23 / km volně 153 0 zvlněný smíšený
So 31.05. běh 1 7.6 km 00:39:00 05:08 / km tempo 170 182 zvlněný smíšený
30.05. plavání 1 2 km 00:50:00 02:30 / 100m tempo 0 0
Čt 29.05.     volno  
St 28.05.     volno  
Út 27.05.     volno  
Po 26.05.     volno  
22. týden     17.6 km 02:52:00 09:46 / km  
Ne 25.05.     volno  
So 24.05.     volno  
23.05. kolo/spinn 1 40 km 01:20:00 30 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt
Čt 22.05. běh 1 4.2 km 00:30:00 07:09 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 21.05.     volno  
Nalezené položky: 230 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1352.5 km 306.6 km 16.8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn