zdenek 1959 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

zdenek 1959

368 3 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 18.11. běh 1 8 km 00:54:40 06:50 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 17.11.     volno  
Po 16.11.     volno  
47. týden     8 km 00:54:40 06:50 / km  
Ne 15.11. běh 1 11 km 01:09:50 06:21 / km volně 0 0 kopce smíšený
So 14.11. běh 1 2 km 00:14:20 07:10 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
13.11.     volno  
Čt 12.11. běh 1 5 km 00:35:56 07:11 / km volně 0 0 kopce smíšený
St 11.11.     volno  
Út 10.11.     volno  
Po 09.11.     volno  
46. týden     18 km 02:00:06 06:40 / km  
Ne 08.11. běh 1 1 km 00:07:30 07:30 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 07.11. běh 1 3 km 00:22:00 07:20 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
06.11. běh 1 6 km 00:41:00 06:50 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 05.11. běh 1 3 km 00:21:00 07:00 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
St 04.11.     volno  
Út 03.11. běh 1 3 km 00:20:00 06:40 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Po 02.11. běh 1 4 km 00:25:10 06:18 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
45. týden     20 km 02:16:40 06:50 / km  
Ne 01.11.     volno  
So 31.10.     volno  
30.10.     volno  
Čt 29.10.     volno  
St 28.10. běh 1 4 km 00:25:00 06:15 / km volně 0 0 kopce lesní cesta
    běh 2 3 km 00:20:00 06:40 / km volně 0 0 kopce smíšený
Út 27.10.     volno  
Po 26.10. běh 1 3 km 00:19:36 06:32 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
44. týden     10 km 01:04:36 06:28 / km  
Ne 25.10. běh 1 13 km 01:23:55 06:27 / km volně 0 0 kopce smíšený Vesec-Kozákov-Vesec.
So 24.10. běh 1 12 km 01:20:00 06:40 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
23.10.     volno  
Nalezené položky: 7099 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 46 km 0 m
Minulý měsíc 65 km 0 m
Tento rok 1027 km 0 m
Celá historie 35075.5 km 142 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn