zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 27.05. | běh | 1 | 4 km | 00:26:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 26.05. | běh | 1 | 6 km | 00:36:48 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 7 km | 00:44:42 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 17 km | 01:47:30 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 14 km | 01:33:00 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 6 km | 00:38:33 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 20.05. | běh | 1 | 16 km | 01:44:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 6 km | 00:32:56 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 4 km | 00:26:48 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 10 km | 01:01:50 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 21. týden | 56 km | 05:57:07 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 16.05. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 15.05. | běh | 1 | 5 km | 00:32:30 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 12 km | 01:16:30 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 6 km | 00:35:28 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 09.05. | běh | 1 | 12 km | 01:16:00 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 08.05. | běh | 1 | 9 km | 00:57:23 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 27 km | 02:48:51 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 9 km | 00:58:23 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6915
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 17 km | 0 m |
| Tento měsíc | 125 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 200 km | 0 m |
| Tento rok | 448 km | 0 m |
| Celá historie | 34496.5 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|