zdenek 1959 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

zdenek 1959

368 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
17.09.     volno  
Čt 16.09. běh 1 7,5 km 00:52:00 06:56 / km volně 0 0 kopce lesní cesta
St 15.09. běh 1 5 km 00:31:00 06:12 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 14.09. běh 1 4 km 00:23:00 05:45 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 13.09. běh 1 8 km 00:52:00 06:30 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
37. týden     24,5 km 02:38:00 06:27 / km  
Ne 12.09. běh 1 6,5 km 00:39:22 06:03 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta Kalich.
    běh 2 3,5 km 00:20:00 05:43 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Před závodem.
So 11.09.     volno  
10.09. běh 1 8 km 00:51:30 06:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 09.09. běh 1 10 km 01:05:00 06:30 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
St 08.09. běh 1 6 km 00:40:00 06:40 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Út 07.09. běh 1 6 km 00:42:00 07:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 06.09. běh 1 5 km 00:41:00 08:12 / km regenerační 0 0 kopce smíšený
36. týden     45 km 04:58:52 06:38 / km  
Ne 05.09. běh 1 14 km 01:30:00 06:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 04.09. běh 1 8 km 00:55:00 06:53 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
03.09. běh 1 10 km 01:03:00 06:18 / km volně 0 0 kopce smíšený
Čt 02.09.     volno  
St 01.09. běh 1 8 km 01:00:00 07:30 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 31.08.     volno  
Po 30.08. běh 1 6 km 00:40:00 06:40 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
35. týden     46 km 05:08:00 06:42 / km  
Ne 29.08. běh 1 10 km 01:15:00 07:30 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 28.08. běh 1 3 km 00:20:00 06:40 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
27.08.     volno  
Čt 26.08. běh 1 5 km 00:32:30 06:30 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
St 25.08.     volno  
Út 24.08. běh 1 6 km 00:38:00 06:20 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 23.08.     volno  
34. týden     24 km 02:45:30 06:54 / km  
Ne 22.08. běh 1 2 km 00:19:11 09:36 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Malá Skála-Sokol.
Nalezené položky: 7435 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 26 km 0 m
Minulý měsíc 115 km 0 m
Tento rok 481 km 0 m
Celá historie 35556,5 km 142 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn