zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 21.08. | běh | 1 | 6 km | 00:39:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 6 km | 00:39:00 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | běh | 1 | 2 km | 00:17:05 | 08:33 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Malá skála-Sokol. | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | běh | 1 | 7 km | 00:51:00 | 07:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 16 km | 01:50:05 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | běh | 1 | 8 km | 00:55:27 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Vesec-Kozákov-Vesec. | |||
| So | 11.08. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.08. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 08.08. | běh | 1 | 7 km | 00:50:00 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 07.08. | běh | 1 | 6 km | 00:45:30 | 07:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 34 km | 04:05:57 | 07:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | běh | 1 | 6 km | 00:44:00 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 04.08. | běh | 1 | 10 km | 01:10:06 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 03.08. | běh | 1 | 7 km | 00:47:50 | 06:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 02.08. | běh | 1 | 5 km | 00:32:40 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 01.08. | běh | 1 | 2 km | 00:13:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 30 km | 03:27:36 | 06:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 8353
« První |
< Předchozí |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 21 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 28 km | 0 m |
| Tento rok | 88 km | 0 m |
| Celá historie | 36326,8 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|