zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.06. | běh | 1 | 8 km | 00:52:24 | 06:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 31.05. | běh | 1 | 6 km | 00:35:06 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 30.05. | běh | 1 | 7 km | 00:50:00 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 29.05. | běh | 1 | 8 km | 00:50:48 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 28.05. | běh | 1 | 10 km | 01:03:40 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 22. týden | 39 km | 04:11:58 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.05. | běh | 1 | 7 km | 00:50:17 | 07:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 25.05. | běh | 1 | 6 km | 00:36:42 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 24.05. | běh | 1 | 7 km | 00:41:42 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 12 km | 01:24:03 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| St | 23.05. | běh | 1 | 6 km | 00:39:45 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 7 km | 00:42:49 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 22.05. | běh | 1 | 12 km | 01:13:14 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 57 km | 06:08:32 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | běh | 1 | 1 km | 00:05:30 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 10 km | 00:49:23 | 04:56 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Peřimovská 10. | |||||
| So | 19.05. | běh | 1 | 1 km | 00:06:30 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 18.05. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.05. | běh | 1 | 3 km | 00:19:36 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 15.05. | běh | 1 | 7 km | 00:45:44 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 14.05. | běh | 1 | 12 km | 01:30:05 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Semily-Kozákov-Vesec. | |||
| 20. týden | 37 km | 03:56:48 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.05. | běh | 1 | 7 km | 00:44:21 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 8353
« První |
< Předchozí |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 21 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 28 km | 0 m |
| Tento rok | 88 km | 0 m |
| Celá historie | 36326,8 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|