zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | běh | 1 | 800 m | 00:05:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 42,2 km | 05:22:04 | 07:38 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Maraton Praha. | |||||
| So | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.05. | běh | 1 | 6 km | 00:39:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 03.05. | běh | 1 | 7 km | 00:43:10 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 02.05. | běh | 1 | 7 km | 00:41:25 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 01.05. | běh | 1 | 7 km | 00:42:35 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 70 km | 08:13:14 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | běh | 1 | 6 km | 00:31:39 | 05:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 28.04. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.04. | běh | 1 | 6 km | 00:38:20 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 14 km | 01:30:26 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| St | 25.04. | běh | 1 | 13 km | 01:40:00 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 12 km | 01:11:13 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 24.04. | běh | 1 | 8 km | 00:47:22 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 23.04. | běh | 1 | 14 km | 01:36:41 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 17. týden | 76 km | 08:13:41 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.04. | běh | 1 | 15 km | 01:45:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 15 km | 01:45:00 | 07:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 8353
« První |
< Předchozí |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 21 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 28 km | 0 m |
| Tento rok | 88 km | 0 m |
| Celá historie | 36326,8 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|