caslavova.eva
3687
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | běh | 1 | 5 km | 00:26:01 | 05:12 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
docela nepříjemná bolest nohou | |||
| Út | 24.06. | běh | 1 | 5 km | 00:25:13 | 05:03 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 23.06. | běh | 1 | 6 km | 00:34:25 | 05:44 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 26. týden | 16 km | 01:25:39 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:50:00 | 13:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:29:45 | 11:54 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
01:00:00 | 20:00 / km | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 5 km | 00:35:14 | 07:03 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
01:00:00 | 20:00 / km | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||||
| St | 18.06. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
01:00:00 | 20:00 / km | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 24,5 km (21250 kroků) |
05:54:59 | 14:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 10 km (12500 kroků) |
02:20:00 | 14:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 14.06. | běh | 1 | 10 km | 01:14:36 | 07:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | běh | 1 | 5 km | 00:35:24 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.06. | běh | 1 | 8 km | 00:53:20 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
01:00:00 | 20:00 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | |||||||||
| 24. týden | 41 km (16250 kroků) |
06:33:20 | 09:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | běh | 1 | 5 km | 00:26:10 | 05:14 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 695
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 291,7 km | 80 km | 30 km (37500 kroků) | 1,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|