caslavova.eva - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

caslavova.eva

3687 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 26.06.     volno  
St 25.06. běh 1 5 km 00:26:01 05:12 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený docela nepříjemná bolest nohou
Út 24.06. běh 1 5 km 00:25:13 05:03 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený
Po 23.06. běh 1 6 km 00:34:25 05:44 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený
26. týden     16 km 01:25:39 05:21 / km  
Ne 22.06. chůze 1 8 km
(10000 kroků)
01:50:00 13:45 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 21.06.     volno  
20.06. běh 1 2,5 km 00:29:45 11:54 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený
    chůze 2 3 km
(3750 kroků)
01:00:00 20:00 / km tempo 0 0 kopce
Čt 19.06. běh 1 5 km 00:35:14 07:03 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený
    chůze 2 3 km
(3750 kroků)
01:00:00 20:00 / km tempo 0 0 kopce
St 18.06. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
01:00:00 20:00 / km tempo 0 0 kopce
Út 17.06.     volno  
Po 16.06.     volno  
25. týden     24,5 km
(21250 kroků)
05:54:59 14:29 / km  
Ne 15.06. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
02:20:00 14:00 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta
So 14.06. běh 1 10 km 01:14:36 07:28 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
13.06.     volno  
Čt 12.06. běh 1 5 km 00:35:24 07:05 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 11.06.     volno  
Út 10.06.     volno  
Po 09.06. běh 1 8 km 00:53:20 06:40 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
    chůze 2 3 km
(3750 kroků)
01:00:00 20:00 / km tempo 0 0 kopce
24. týden     41 km
(16250 kroků)
06:33:20 09:36 / km  
Ne 08.06. běh 1 5 km 00:26:10 05:14 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Nalezené položky: 695 « První | < Předchozí | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 291,7 km 80 km 30 km (24000 kroků) 1,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn