caslavova.eva
3687
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.04.2016 | běh | 1 | 2,6 km | 00:16:00 | 06:09 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 17. týden | 2,6 km | 00:16:00 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| 13.03.2015 | běh | 1 | 18,5 km | 02:04:42 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 07.03.2015 | běh | 1 | 11,2 km | 01:25:50 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 03.03.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 26.02.2015 | běh | 1 | 5,5 km | 00:42:00 | 07:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| 25.10.2014 | běh | 1 | 3,2 km | 00:18:27 | 05:46 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 20.10.2014 | běh | 1 | 3,2 km | 00:21:33 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
po zranění kotníku. | ||||
| 43. týden | 46,6 km | 05:24:32 | 06:58 / km | ||||||||||||||
| 04.10.2014 | běh | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
špatné, po zranění kotníku, chtěla jsem zkusit extrémní závod, ale noha nechtěla, skončila jsem po 23 km, bude se ještě léčit! | ||||
| 27.08.2014 | běh | 1 | 1 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Před závodem na 10 km podvrtnutí kotníku, chirurgie, klid. Bez běhu, a rehabilitace, tak se uvidí. | |||||||||
| 26.08.2014 | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:25 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 24.08.2014 | běh | 1 | 4,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 23.08.2014 | běh | 1 | 16 km | 02:21:43 | 08:51 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
ARMY RUN, extrémní překážkový běh :D | ||||
| 21.08.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:33 | 05:28 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
písek, sakra!! :D | ||||
| 18.08.2014 | běh | 1 | 6,8 km | 00:42:57 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 34. týden | 60,3 km | 03:59:38 | 03:58 / km | ||||||||||||||
| 17.08.2014 | běh | 1 | 14,2 km | 01:31:08 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 14.08.2014 | běh | 1 | 4,8 km | 00:27:00 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 11.08.2014 | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 33. týden | 22,2 km | 01:58:08 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| 08.08.2014 | běh | 1 | 9,7 km | 01:06:37 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 07.08.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:57 | 05:41 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 05.08.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:24 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 03.08.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:52:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 31.07.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:48:34 | 06:04 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 28.07.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:44:48 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 31. týden | 45,7 km | 04:51:20 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| 26.07.2014 | běh | 1 | 3,5 km | 00:19:27 | 05:33 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
TRIATHLON | |||||
| 23.07.2014 | běh | 1 | 4,8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 22.07.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:51:03 | 07:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 19.07.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:30 | 06:14 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 17.07.2014 | běh | 1 | 3,2 km | 00:18:30 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 291,7 km | 80 km | 30 km (37500 kroků) | 1,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|