Vlastimil Drstak - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Vlastimil Drstak

3726 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 30.11. běh 1 10.1 km 00:56:30 05:36 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Pohodový výklus s Katkou....
49. týden     10.1 km 00:56:30 05:36 / km  
Ne 29.11. běh 1 10.3 km 00:56:10 05:26 / km 0 0 zvlněný smíšený Adidas Nedělní desítka pro odznak...
So 28.11.     volno  
27.11. běh 1 8.5 km 00:50:19 05:56 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Adidas Po pěti dnech s Katkou....
Čt 26.11.     volno  
St 25.11.     volno  
Út 24.11.     volno  
Po 23.11.     volno  
48. týden     18.8 km 01:46:29 05:40 / km  
Ne 22.11. běh 1 9.2 km 00:50:59 05:32 / km 0 0 zvlněný smíšený Adidas
So 21.11.     volno  
20.11. běh 1 7.4 km 00:40:30 05:28 / km 0 0 zvlněný smíšený Adidas
Čt 19.11.     volno  
St 18.11. běh 1 7.6 km 00:39:59 05:18 / km 0 0 zvlněný smíšený Adidas
Út 17.11. běh 1 13.7 km 01:19:00 05:46 / km 0 0 zvlněný smíšený Adidas Úterní sváteční ranní výběh s Katkou....
Po 16.11.     volno  
47. týden     37.9 km 03:30:28 05:33 / km  
Ne 15.11. běh 1 8.9 km 00:48:28 05:29 / km 0 0 zvlněný smíšený Adidas Nedělní odpolední....
So 14.11.     volno  
13.11.     volno  
Čt 12.11. běh 1 7.2 km 00:41:20 05:43 / km 0 0 zvlněný smíšený
St 11.11. běh 1 8.3 km 00:47:20 05:42 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas S Run 99....
Út 10.11.     volno  
Po 09.11. běh 1 10.3 km 00:56:59 05:32 / km 0 0 zvlněný asfalt Adidas S Run 99.... Zkrácený...
46. týden     34.7 km 03:14:07 05:36 / km  
Ne 08.11. běh 1 11.8 km 00:00:00 0 0 0 hory smíšený Reebok Papežov - Lysá.... S Maťou....
So 07.11. běh 1 7.3 km 00:41:00 05:38 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Adidas Lehce a částečně s holkama... Iva, Maťa....
06.11. běh 1 13.2 km 01:16:40 05:48 / km regenerační 0 0 kopce asfalt Adidas Relax s Katkou přes Datyně.....
Čt 05.11.     volno  
St 04.11. běh 1 13.6 km 01:25:00 06:15 / km 0 0 kopce asfalt Adidas S Run 99....
Út 03.11. běh 1 6.5 km 00:42:40 06:37 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Adidas Relax s Marťou...
Nalezené položky: 2646 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 10.1 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 175.8 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 1759.5 km 126.8 km 0 m 68.6 km (54880 kroků)
Celá historie 9755.4 km 2124.4 km 287.4 km 197.3 km (157808 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Madison 266.2 km
kolo MTB 21.2 km
obuv Adidas 302.1 km
obuv Adidas adiprene + 292.7 km
obuv Adidas vanquish 6M 639.4 km
obuv Asics Gel Zaraca 4 1641.3 km
obuv inline Fila air Flow 11.3 km
obuv Koloběžka Wilcox 15 km
obuv New Balance 760vl 1186.8 km
obuv Nike Downshifter 8 1725.6 km
obuv Nike Run Swift 1128.3 km
obuv Nike Training 372.7 km
obuv Puma 9.3 km
obuv Puma Ignite dual 850.3 km
obuv Reebok 116.9 km