Vlastimil Drstak - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Vlastimil Drstak

3726 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
19.02. běh 1 11,4 km 01:06:04 05:49 / km 0 0 zvlněný smíšený Asics Gel Zaraca 4
Čt 18.02.     volno  
St 17.02. běh 1 12,2 km 01:14:00 06:05 / km 0 0 zvlněný smíšený Trenouš s regio run..... Špatný terén, tajici sníh....
Út 16.02.     volno  
Po 15.02. běh 1 12,2 km 01:12:11 05:55 / km 0 0 zvlněný smíšený Reebok Dnes s Run 99....
07. týden     35,7 km 03:32:15 05:57 / km  
Ne 14.02. běh 1 7,4 km 00:41:50 05:39 / km 0 0 zvlněný smíšený Reebok Dopolední pohodovka...
So 13.02.     volno  
12.02. běh 1 11,6 km 01:09:40 06:00 / km 0 0 kopce Silný mráz a sněžení.....
Čt 11.02.     volno  
St 10.02. běh 1 7,4 km 00:46:00 06:12 / km 0 0 zvlněný smíšený Reebok Odpolední výběh ve velmi těžkém zasněženém povrchu a za vytrvaleho sněžení....
Út 09.02.     volno  
Po 08.02. běh 1 11,5 km 01:12:40 06:18 / km 0 0 kopce smíšený Dnes trenouš s Run 99... Velmi špatný sněhový terén...
06. týden     38 km 03:50:10 06:04 / km  
Ne 07.02. běh 1 11,1 km 01:03:46 05:45 / km 0 0 zvlněný smíšený Nedělní brzký ranní mrazivý a větrný výběh....
So 06.02.     volno  
05.02.     volno  
Čt 04.02. běh 1 7,2 km 00:44:00 06:05 / km 0 0 zvlněný smíšený Asics Gel Zaraca 4 Dnes to vůbec nešlo......
St 03.02. běh 1 7,3 km 00:45:00 06:12 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Adidas S Maťou...
Út 02.02.     volno  
Po 01.02. běh 1 13,9 km 01:20:25 05:48 / km 0 0 kopce asfalt Reebok
05. týden     39,5 km 03:53:11 05:55 / km  
Ne 31.01. běh 1 11,2 km 01:04:34 05:46 / km 0 0 zvlněný asfalt
So 30.01. běh 1 5,9 km 35:48:00 07:11 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Nike Downshifter 8 Málo Bo mrzlo...
29.01.     volno  
Čt 28.01.     volno  
St 27.01. běh 1 7,6 km 00:44:20 05:51 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Reebok
Út 26.01.     volno  
Po 25.01. běh 1 13,5 km 01:18:23 05:50 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas S Run 99...
04. týden     38,1 km 38:55:17 01:20 / km  
Ne 24.01.     volno  
So 23.01. běh 1 10,5 km 01:02:00 05:55 / km 0 0 zvlněný asfalt Adidas
Nalezené položky: 2980 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka kolo/spinn chůze
Dnes 6,5 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 29,4 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 59,2 km 37,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 163,6 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 1537,7 km 166,4 km 0 m 6,8 km (8500 kroků)
Celá historie 11420,3 km 2290,8 km 287,4 km 204,1 km (255075 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Madison 266,2 km
kolo MTB 21,2 km
obuv Adidas 1279,6 km
obuv Adidas adiprene + 292,7 km
obuv Adidas vanquish 6M 639,4 km
obuv Asics Gel Zaraca 4 1729,5 km
obuv inline Fila air Flow 11,3 km
obuv Kiprun 92,2 km
obuv Koloběžka Wilcox 15 km
obuv New Balance 760vl 1186,8 km
obuv Nike Downshifter 8 1743,9 km
obuv Nike Run Swift 1157 km
obuv Nike Training 372,7 km
obuv Puma 9,3 km
obuv Puma Ignite dual 850,3 km
obuv Reebok 208,6 km
obuv Salomon 95,2 km