Vlastimil Drstak
3726
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 30.07. | běh | 1 | 11 km | 01:34:00 | 08:32 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Salomon | ||||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:50:00 | 06:56 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Salomon | Prašivá,,, | |||
| St | 27.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:54:00 | 07:30 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Komoška, poprvé s kérkou,,, | ||||
| běh | 2 | 2 km | 11:20:00 | 36:38 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | |||||||||
| Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.07. |
|
1 | 16,3 km | 02:32:00 | 09:20 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Nike Run Swift | Lysá s Vlaďkou,, | |||
| 30. týden | 43,8 km | 17:10:00 | 23:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:00 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Nike Run Swift | ||||
| St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.07. | inline/koloběžka | 1 | 9,1 km | 00:45:00 | 12,1 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Večerní projížďka,, | ||||
| Po | 18.07. | běh | 1 | 7,3 km | 00:43:00 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | |||
| 29. týden | 23,6 km | 02:11:00 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 11 km | 00:56:00 | 05:05 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | ||||
| So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:51:34 | 07:10 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Prašivá celá v klusu,, | ||||
| Čt | 14.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:00 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.07. | běh | 1 | 7,1 km | 00:41:00 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | ||||
| 28. týden | 31,8 km | 03:04:34 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:51:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.07. | běh | 1 | 5,9 km | 00:35:00 | 05:56 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nová trasa v Tylově,, | ||||
| Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.07. | běh | 1 | 8,8 km | 00:59:00 | 06:42 / km | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
Salomon | Seběh z Pradědu,,, | ||||
| 27. týden | 23,2 km | 02:25:00 | 06:15 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3659
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13382,7 km | 2541,9 km | 295,9 km | 216,9 km (271075 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Madison | 266,2 km |
| kolo | MTB | 21,2 km |
| obuv | Adidas | 1961 km |
| obuv | Adidas adiprene + | 292,7 km |
| obuv | Adidas vanquish 6M | 639,4 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 4 | 1800,8 km |
| obuv | inline Fila air Flow | 11,3 km |
| obuv | Inov oroc 280 | 125,4 km |
| obuv | Kiprun | 108,7 km |
| obuv | Koloběžka Wilcox | 15 km |
| obuv | New Balance 760vl | 1186,8 km |
| obuv | Nike Downshifter 8 | 1743,9 km |
| obuv | Nike Run Swift | 1274,9 km |
| obuv | Nike Training | 422,2 km |
| obuv | Puma | 9,3 km |
| obuv | Puma Ignite dual | 850,3 km |
| obuv | Reebok | 208,6 km |
| obuv | Salomon | 397,9 km |