Vlastimil Drstak - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Vlastimil Drstak

3726 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 14.04. běh 1 8,2 km 00:48:50 06:00 / km 0 0 zvlněný smíšený Asics Gel Zaraca 4 Trenouš ve velmi hnusně počasí... Déšť vítr a sníh....
Út 13.04.     volno  
Po 12.04. běh 1 8,4 km 00:45:28 05:24 / km 0 0 zvlněný smíšený Adidas
15. týden     16,6 km 01:34:18 05:42 / km  
Ne 11.04. běh 1 8,5 km 00:55:00 06:28 / km 0 0 zvlněný smíšený Adidas
So 10.04.     volno  
09.04. běh 1 8,4 km 00:49:40 05:55 / km 0 0 zvlněný smíšený Adidas S Funesem....
Čt 08.04.     volno  
St 07.04. běh 1 12,7 km 01:13:20 05:48 / km 0 0 zvlněný asfalt Adidas Trenouš s regio run....
Út 06.04.     volno  
Po 05.04. běh 1 11,5 km 01:08:00 05:55 / km 0 0 kopce asfalt Adidas Výklus s Run 99....
14. týden     41,1 km 04:06:00 06:00 / km  
Ne 04.04. běh 1 8,3 km 00:51:20 06:12 / km 0 0 zvlněný smíšený Adidas S Ivou.....
So 03.04.     volno  
02.04. běh 1 10,9 km 01:06:00 06:03 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Zlehka s Ivou....
Čt 01.04.     volno  
St 31.03. běh 1 7,5 km 00:50:00 06:43 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený S Ivou.... Do Run99... Prkno... A výklus....
Út 30.03.     volno  
Po 29.03. běh 1 7,2 km 00:44:15 06:09 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Adidas Dnes s Funesem a Katkou...
13. týden     33,8 km 03:31:35 06:15 / km  
Ne 28.03. běh 1 10 km 00:51:30 05:09 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Adidas Závod Havířovská Desina Regiorun & Run99....
    běh 2 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 smíšený Adidas Na H Desinu a zpět....
    běh 3 7,2 km 00:48:00 06:43 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Adidas Podvečerní lehký výklus s Ivčou...
So 27.03.     volno  
26.03. běh 1 7,3 km 00:47:00 06:26 / km 0 0 zvlněný smíšený Adidas Podruhé po Covidu.... S Ivčou...
Čt 25.03. běh 1 7,3 km 00:43:17 05:56 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Adidas Velmi lehký výklus po Covidu......
St 24.03.     volno  
Út 23.03.     volno  
Po 22.03.     volno  
12. týden     36,8 km 03:09:47 05:10 / km  
Ne 21.03.     volno  
So 20.03.     volno  
Nalezené položky: 2980 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka kolo/spinn chůze
Dnes 6,5 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 29,4 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 59,2 km 37,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 163,6 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 1537,7 km 166,4 km 0 m 6,8 km (8500 kroků)
Celá historie 11420,3 km 2290,8 km 287,4 km 204,1 km (255075 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Madison 266,2 km
kolo MTB 21,2 km
obuv Adidas 1279,6 km
obuv Adidas adiprene + 292,7 km
obuv Adidas vanquish 6M 639,4 km
obuv Asics Gel Zaraca 4 1729,5 km
obuv inline Fila air Flow 11,3 km
obuv Kiprun 92,2 km
obuv Koloběžka Wilcox 15 km
obuv New Balance 760vl 1186,8 km
obuv Nike Downshifter 8 1743,9 km
obuv Nike Run Swift 1157 km
obuv Nike Training 372,7 km
obuv Puma 9,3 km
obuv Puma Ignite dual 850,3 km
obuv Reebok 208,6 km
obuv Salomon 95,2 km