Vlastimil Drstak
3726
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.02. | běh | 1 | 7,6 km | 00:39:45 | 05:14 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Puma Ignite dual | |||||
| Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.02. | běh | 1 | 16,8 km | 01:29:40 | 05:20 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
S Havířovskými vytrvalci.... Velmi špatný zledovatělý terén... | |||||
| Út | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 24,4 km | 02:09:25 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:40:30 | 05:00 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas vanquish 6M | |||||
| So | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:43:30 | 05:22 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Puma Ignite dual | Podvečerní výběh na velmi těžkém terénu... | ||||
| St | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.01. | běh | 1 | 15,7 km | 01:30:00 | 05:44 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Puma Ignite dual | Společný výběh Havířovských vytrvalců a Mattoni Freerun.., | ||||
| Po | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 31,9 km | 02:54:00 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | běh | 1 | 5,8 km | 00:27:30 | 04:44 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
New Balance 760vl | |||||
| So | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.01. | běh | 1 | 6,6 km | 00:35:30 | 05:23 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Puma Ignite dual | |||||
| Čt | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.01. | běh | 1 | 16,1 km | 01:30:00 | 05:35 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Puma Ignite dual | Splečný výběh vytrvalců a Mattoni freerun....dnes to byl vyloženě pochoďák.. | ||||
| Út | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 28,5 km | 02:33:00 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | běh | 1 | 11,2 km | 01:01:00 | 05:27 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Puma Ignite dual | Večerní výběh.... | |||
Nalezené položky: 3659
« První |
< Předchozí |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13382,7 km | 2541,9 km | 295,9 km | 216,9 km (271075 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Madison | 266,2 km |
| kolo | MTB | 21,2 km |
| obuv | Adidas | 1961 km |
| obuv | Adidas adiprene + | 292,7 km |
| obuv | Adidas vanquish 6M | 639,4 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 4 | 1800,8 km |
| obuv | inline Fila air Flow | 11,3 km |
| obuv | Inov oroc 280 | 125,4 km |
| obuv | Kiprun | 108,7 km |
| obuv | Koloběžka Wilcox | 15 km |
| obuv | New Balance 760vl | 1186,8 km |
| obuv | Nike Downshifter 8 | 1743,9 km |
| obuv | Nike Run Swift | 1274,9 km |
| obuv | Nike Training | 422,2 km |
| obuv | Puma | 9,3 km |
| obuv | Puma Ignite dual | 850,3 km |
| obuv | Reebok | 208,6 km |
| obuv | Salomon | 397,9 km |