EmilPáleník - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

EmilPáleník

378 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
15.09.2016 kolo/spinn 1 33.9 km 01:22:30 24.7 km/h tempo 0 0 kopce asfalt silnička VV-NR
15.09.2016 kolo/spinn 2 35.8 km 01:34:52 22.6 km/h tempo 0 0 kopce asfalt silnička NR-VV
14.09.2016 kolo/spinn 1 14.7 km 00:39:20 22.4 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt silnička VV-Mo
14.09.2016 kolo/spinn 2 10.8 km 00:27:28 23.6 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt silnička Mo-VV
12.09.2016 kolo/spinn 1 14.6 km 00:39:16 22.3 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt silnička VV-Mo
12.09.2016 kolo/spinn 2 10.8 km 00:28:43 22.6 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Mo-VV
37. týden     120.7 km 05:12:09 23.2 km/h  
04.03.2016 kolo/spinn 1 30 km 00:59:00 30.5 km/h tempo 0 0 spinning stacionár ČK
02.03.2016 kolo/spinn 1 25.5 km 01:00:00 25.5 km/h tempo 0 0 spinning stacionár ČK
01.03.2016 kolo/spinn 1 36.1 km 01:30:00 24.1 km/h tempo 0 0 spinning stacionár ČK
11.02.2016 kolo/spinn 1 30 km 01:04:00 28.1 km/h tempo 0 0 spinning ČK
01.07.2015 kolo/spinn 1 88 km 06:20:00 13.9 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt silnička oproti Maťovi
12.06.2015 kolo/spinn 1 27 km 01:02:41 25.8 km/h tempo 0 0 rovina asfalt silnička VV-Vráble-VV
07.06.2015 kolo/spinn 1 29.7 km 01:14:00 24.1 km/h volně 0 0 rovina asfalt silnička VV-Vieska-Olichov-VV
04.06.2015 kolo/spinn 1 52.3 km 02:52:33 18.2 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt silnička VV-hor.Kľačany-VV
16.05.2015 kolo/spinn 1 50.2 km 02:02:47 24.5 km/h tempo 128 164 zvlněný asfalt silnička VV-Vrab-Klas-Beladice-Olichov-ČK
25.12.2014 kolo/spinn 1 18.1 km 00:30:00 36.2 km/h tempo 0 0 ČK spinner kadencia 100
10.11.2014 kolo/spinn 1 12 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt VV-Mo
46. týden     398.9 km 18:35:01 21.5 km/h  
24.08.2014 kolo/spinn 1 77 km 03:05:00 25 km/h tempo 0 0 kopce asfalt VV-ZM-Drozdovo-NB-Tlmače-VV
16.08.2014 kolo/spinn 1 20 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
05.08.2014 kolo/spinn 1 18 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt VV-ZM-VV
27.07.2014 kolo/spinn 1 179 km 07:49:00 22.9 km/h 0 0 zvlněný asfalt VV-TREB-ČK

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 16813.9 km 813.6 km 380.1 km (475063 kroků) 59.1 km 35.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 357 km
kolo spinning 121.6 km
obuv adidas2 1921.9 km
obuv asc 498.3 km
obuv L10 1109.8 km
obuv L3 602.1 km
obuv L4 1180.4 km
obuv l5ky 533.6 km
obuv l6ky 33.6 km
obuv L9 981.3 km
obuv salomon 88.5 km
obuv Sol (WINGS PRO 2) 164.4 km
obuv XP-RACER 259.1 km
obuv Merel 320 km