Jana Chudová - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Jana Chudová

3814 3 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 07.03. běh 1 4.6 km 00:40:00 08:42 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený S dětmi a rodiči
06.03.     volno  
Čt 05.03. běh 1 4.6 km 00:28:00 06:05 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 04.03. běh 1 4.6 km 00:24:00 05:13 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený
Út 03.03.     volno  
Po 02.03.     volno  
10. týden     13.8 km 01:32:00 06:40 / km  
Ne 01.03.     volno  
So 28.02.     volno  
27.02. běh 1 4 km 00:45:00 11:15 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Opět trénink s klukama, tempo pomalejší, bylo to dost do kopce, kluci potřebovali odpočinout. Střídáno s chůzí.
Čt 26.02.     volno  
St 25.02. běh 1 6 km 00:40:00 06:40 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Dva Fíla, Péťa, maminka a pes. Byl to bezva běh :-)
Út 24.02.     volno  
Po 23.02.     volno  
09. týden     10 km 01:25:00 08:30 / km  
Ne 22.02.     volno  
So 21.02. běh 1 4.6 km 00:35:00 07:37 / km volně 0 0 zvlněný smíšený S malým samurajem
20.02.     volno  
Čt 19.02.     volno  
St 18.02.     volno  
Út 17.02.     volno  
Po 16.02.     volno  
08. týden     4.6 km 00:35:00 07:37 / km  
Ne 15.02.     volno  
So 14.02.     volno  
13.02.     volno  
Čt 12.02.     volno  
St 11.02.     volno  
Út 10.02.     volno  
Po 09.02.     volno  
07. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 08.02.     volno  
Nalezené položky: 314 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 358.1 km 23 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn