t0m83
3815
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | běh | 1 | 15,7 km | 01:40:00 | 06:22 / km | volně | 148 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon X-Scream | ↑ 346m | ||
| So | 05.12. | běh | 1 | 18 km | 01:47:30 | 05:58 / km | volně | 148 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon X-Scream | ↑ 411m | ||
| Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.12. | běh | 1 | 8,9 km | 00:52:51 | 05:56 / km | volně | 137 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Questar Boost TF | ↑ 93m | ||
| St | 02.12. | běh | 1 | 6,2 km | 00:29:00 | 04:41 / km | fartlek | 155 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Questar Boost TF | ↑ 30m | ||
| Út | 01.12. | běh | 1 | 10,5 km | 01:02:00 | 05:54 / km | volně | 145 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Questar Boost TF | ↑ 111m | ||
| Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 59,3 km | 05:51:21 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | běh | 1 | 8,4 km | 00:50:40 | 06:02 / km | volně | 143 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon X-Scream | ↑ 156m | ||
| So | 28.11. | běh | 1 | 24,5 km | 02:51:45 | 07:01 / km | volně | 146 | 171 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon X-Scream | ↑ 872m | ||
| Pá | 27.11. | běh | 1 | 5 km | 00:31:20 | 06:16 / km | volně | 142 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Questar Boost TF | ↑ 20m | ||
| Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.11. | běh | 1 | 7,8 km | 00:43:18 | 05:33 / km | fartlek | 147 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Questar Boost TF | ↑ 185m | ||
| Út | 24.11. | běh | 1 | 9,6 km | 00:53:00 | 05:31 / km | volně | 150 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Questar Boost TF | ↑ 81m | ||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 55,3 km | 05:50:03 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | běh | 1 | 13,7 km | 01:28:35 | 06:28 / km | volně | 161 | 177 | smíšený |
|
|
Salomon X-Scream | ↑ 337m | |||
| So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | běh | 1 | 5,8 km | 00:33:00 | 05:41 / km | volně | 144 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Questar Boost TF | ↑ 23m | ||
| St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 19,5 km | 02:01:35 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | běh | 1 | 20 km | 01:54:25 | 05:43 / km | tempo | 159 | 182 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon X-Scream | ↑ 524m | ||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | běh | 1 | 10,2 km | 01:00:55 | 05:58 / km | volně | 144 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Questar Boost TF | ↑ 110m | ||
Nalezené položky: 717
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2104,8 km | 703,8 km | 432,4 km (540500 kroků) | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 580,5 km |
| obuv | Adidas Glide 3 | 330,2 km |
| obuv | Adidas Questar Boost TF | 373,6 km |
| obuv | Adidas Sonic Boost M | 41 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte GTX | 23,5 km |
| obuv | Salomon X-Scream | 589 km |