peta.nechvapil
3879
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.07. | běh | 1 | 8,6 km | 00:48:17 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
St | 16.07. | běh | 1 | 12,7 km | 01:17:20 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | zdržovačky s smskama :D | |||||
Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 21,3 km | 02:05:37 | 05:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.07. | běh | 1 | 16,2 km | 01:32:42 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
kolo/spinn | 2 | 16,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||||
So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.07. | běh | 1 | 8 km | 00:44:32 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
chůze | 2 | 4,1 km (5125 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||||
St | 09.07. | volno |
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 131,5 km | 16,2 km | 4,1 km (5125 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|