Kroki
3886
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 30.08. | běh | 1 | 10 km | 00:59:59 | 06:00 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | We run prague! | |||||
Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:00 | 06:09 / km | volně | 165 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
St | 27.08. | běh | 1 | 12 km | 01:18:00 | 06:30 / km | volně | 165 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Út | 26.08. | běh | 1 | 3,6 km | 00:22:00 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 32,1 km | 03:19:59 | 06:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.08. | běh | 1 | 6 km | 00:41:00 | 06:50 / km | volně | 165 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 23.08. | běh | 1 | 10 km | 01:13:00 | 07:18 / km | volně | 160 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 22.08. | běh | 1 | 9,5 km | 01:06:00 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Čt | 21.08. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 32,5 km | 03:45:00 | 06:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.08. | běh | 1 | 9,2 km | 01:09:00 | 07:30 / km | volně | 150 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 9,2 km | 01:09:00 | 07:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
St | 06.08. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | volně | 165 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 05.08. | běh | 1 | 12,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 155 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
32. týden | 20,3 km | 01:00:00 | 02:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.08. | volno |
Statistika
běh | plavání | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 224,9 km | 2,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|