Kroki
3886
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 02.08. | běh | 1 | 6,2 km | 00:45:00 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
St | 30.07. | běh | 1 | 10,4 km | 01:20:00 | 07:42 / km | volně | 165 | 0 | zvlněný | smíšený | pole, koleje | |||||
Út | 29.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 165 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 28.07. | běh | 1 | 6,6 km | 00:45:00 | 06:49 / km | volně | 165 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
31. týden | 29,7 km | 02:50:00 | 05:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.07. | běh | 1 | 7,5 km | 01:00:00 | 08:00 / km | volně | 160 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 7,5 km | 01:00:00 | 08:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
St | 16.07. | běh | 1 | 9 km | 01:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.07. | běh | 1 | 15,7 km | 02:15:00 | 08:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
29. týden | 24,7 km | 03:45:00 | 09:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
So | 12.07. | běh | 1 | 11,8 km | 01:40:00 | 08:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Pá | 11.07. | běh | 1 | 6,7 km | 01:00:00 | 09:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
St | 09.07. | běh | 1 | 6 km | 00:45:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 24,5 km | 03:25:00 | 08:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.07. | volno |
Statistika
běh | plavání | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 224,9 km | 2,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|