Kroki
3886
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:20:00 | 07:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Čt | 03.07. | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | v 16:00 - dusno, vedro | |||||
St | 02.07. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | ||||||
Út | 01.07. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | ||||||
Po | 30.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:45:00 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
27. týden | 28,4 km | 03:20:00 | 07:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.06. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:45:00 | 03:36 / 100m | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 28.06. | běh | 1 | 5,3 km | 00:30:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | ||||||
Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 6,5 km | 01:15:00 | 01:09 / 100m | ||||||||||||||
Ne | 22.06. | plavání | 1 | 925 m | 00:50:00 | 05:24 / 100m | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 21.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:30:00 | 07:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.06. | běh | 1 | 6,6 km | 01:00:00 | 09:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
Statistika
běh | plavání | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 224,9 km | 2,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|