veverka
393
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 05.04. | volno | |||||||||||||||
St | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.04. | volno | |||||||||||||||
So | 31.03. | běh | 1 | 21,1 km | 01:55:00 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 30.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.03. | volno | |||||||||||||||
St | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.03. | běh | 1 | 12 km | 00:50:00 | 04:10 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 33,1 km | 02:45:00 | 04:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.03. | běh | 1 | 11 km | 00:50:00 | 04:33 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 24.03. | běh | 1 | 14,5 km | 01:35:00 | 06:33 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 23.03. | běh | 1 | 11,5 km | 00:55:00 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 22.03. | volno | |||||||||||||||
St | 21.03. | běh | 1 | 12 km | 01:00:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 20.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 49 km | 04:20:00 | 05:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.03. | běh | 1 | 24 km | 01:45:00 | 04:23 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
So | 17.03. | běh | 1 | 21 km | 02:10:00 | 06:11 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 16.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.03. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
St | 14.03. | běh | 1 | 12 km | 00:55:00 | 04:35 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Út | 13.03. | běh | 1 | 12 km | 01:00:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 12.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 79 km | 06:40:00 | 05:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.03. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 10.03. | běh | 1 | 17,5 km | 01:35:00 | 05:26 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 09.03. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 550,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|