johny25
3930
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ bky | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 20.04. | chůze | 1 | 8,7 km (10875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 19.04. | chůze | 1 | 7,1 km (8875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 18.04. | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,6 km | 01:05:32 | 06:11 / km | volně | 150 | 169 | kopce | smíšený |
|
|||||||
| Út | 17.04. | chůze | 1 | 8,3 km (10375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 16.04. | chůze | 1 | 10,1 km (12625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 16. týden | 53,3 km (53375 kroků) |
01:05:32 | 01:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.04. | inline/koloběžka | 1 | 65,9 km | 03:08:23 | 21 km/h | volně | 134 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 5,1 km (6375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 14.04. | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 17,1 km | 01:49:31 | 06:24 / km | volně | 157 | 178 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 13.04. | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 12.04. | chůze | 1 | 10,3 km (12875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 11.04. | chůze | 1 | 8,4 km (10500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12,3 km | 01:08:21 | 05:33 / km | tempo | 158 | 174 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 10.04. | chůze | 1 | 7,1 km (8875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 09.04. | chůze | 1 | 9,2 km (11500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 15. týden | 150,4 km (68875 kroků) |
06:06:15 | 24,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.04. | inline/koloběžka | 1 | 40,2 km | 01:46:50 | 22,6 km/h | tempo | 133 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 3,7 km (4625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 07.04. | běh | 1 | 12,2 km | 01:14:30 | 06:06 / km | tempo | 164 | 177 | lesní cesta |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 06.04. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 05.04. | chůze | 1 | 5,6 km (7000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11,1 km | 01:11:05 | 06:24 / km | volně | 156 | 174 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| St | 04.04. | chůze | 1 | 8,9 km (11125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 03.04. | chůze | 1 | 8,6 km (10750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 02.04. | chůze | 1 | 3,6 km (4500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 14. týden | 108,9 km (56750 kroků) |
04:12:25 | 25,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 01.04. | chůze | 1 | 8,7 km (10875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 31.03. | běžky | 1 | 51,2 km | 03:42:55 | 04:21 / km | tempo | 156 | 173 | kopce |
|
|
RCS skate | ||||
Nalezené položky: 2162
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | inline/koloběžka | běh | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6252,1 km (7815162 kroků) | 3704,5 km | 3062,9 km | 2805 km | 1616,3 km | 54,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 481,3 km |
| kolo | rotoped | 5,7 km |
| kolo | trenažér | 65,4 km |
| běžky | RCS Carbonlite skate | 707,8 km |
| běžky | RCS skate | 620,6 km |
| běžky | SC Classic | 29,9 km |