johny25 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

johny25

3930 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ bky poznámka
28.09. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 0 0
Čt 27.09. chůze 1 4,7 km
(5875 kroků)
00:00:00 0 0 0
    plavání 2 400 m 00:00:00 0 0 0 ligurské pobřeží
St 26.09. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků)
00:00:00 0 0 0
Út 25.09. chůze 1 4,5 km
(5625 kroků)
00:00:00 0 0 0
    plavání 2 500 m 00:00:00 0 0 0 ligurské pobřeží
Po 24.09. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 0 0
39. týden     24,6 km
(29625 kroků)
00:00:00 0  
Ne 23.09. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:00:00 0 0 0
So 22.09. chůze 1 5,4 km
(6750 kroků)
00:00:00 0 0 0
21.09. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 0 0
Čt 20.09. chůze 1 9,9 km
(12375 kroků)
00:00:00 0 0 0
St 19.09. chůze 1 6,5 km
(8125 kroků)
00:00:00 0 0 0
    běh 2 10 km 00:59:41 05:58 / km tempo 167 183 kopce smíšený
Út 18.09. chůze 1 9,8 km
(12250 kroků)
00:00:00 0 0 0
Po 17.09. chůze 1 9,6 km
(12000 kroků)
00:00:00 0 0 0
38. týden     64,2 km
(67750 kroků)
00:59:41 00:56 / km  
Ne 16.09. chůze 1 11,4 km
(14250 kroků)
00:00:00 0 0 0
So 15.09. inline/koloběžka 1 27,5 km 01:28:19 18,7 km/h volně 149 179
    chůze 2 3,4 km
(4250 kroků)
00:00:00 0 0 0
14.09. chůze 1 10,4 km
(13000 kroků)
00:00:00 0 0 0
Čt 13.09. chůze 1 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 0 0
St 12.09. chůze 1 8,4 km
(10500 kroků)
00:00:00 0 0 0
Út 11.09. chůze 1 7,5 km
(9375 kroků)
00:00:00 0 0 0
Po 10.09. chůze 1 10,3 km
(12875 kroků)
00:00:00 0 0 0
37. týden     87,9 km
(75500 kroků)
01:28:19 01:00 / km  
Ne 09.09. chůze 1 7,4 km
(9250 kroků)
00:00:00 0 0 0
So 08.09. chůze 1 12,7 km
(15875 kroků)
00:00:00 0 0 0
07.09. chůze 1 8,5 km
(10625 kroků)
00:00:00 0 0 0
    inline/koloběžka 2 27,1 km 01:03:05 25,8 km/h 158 185
    inline/koloběžka 3 2,2 km 00:08:46 15,1 km/h 140 157 vyjetí nohou
Nalezené položky: 2162 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze inline/koloběžka běh běžky kolo/spinn plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 6252,1 km (7815162 kroků) 3704,5 km 3062,9 km 2805 km 1616,3 km 54,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 481,3 km
kolo rotoped 5,7 km
kolo trenažér 65,4 km
běžky RCS Carbonlite skate 707,8 km
běžky RCS skate 620,6 km
běžky SC Classic 29,9 km