Efcam
3935
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | běh | 1 | 5 km | 00:41:05 | 08:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Novas, sama, 3min wc 1. kolo 2. kolo | |||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 5 km | 00:41:05 | 08:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.06. | běh | 1 | 5 km | 00:40:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Hroňák, Lucka Starčevská | |||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 5 km | 00:40:00 | 08:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | běh | 1 | 5 km | 00:43:00 | 08:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Novas, sama | |||
| Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 5 km | 00:43:00 | 08:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | běh | 1 | 5 km | 00:45:00 | 09:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Novas, sama | |||
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 174 km | 139,1 km | 17 km (21250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|