mis-sha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

mis-sha

3995 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 18.09. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		02:00:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta kopřivnice-kamenárka-truba-kolem zahradek do Příbora
St 17.09.     volno  
Út 16.09. běh 1 4 km 00:00:00 0 úseky 0 185 rovina asfalt kolem vody-orinoko a přes sidlište na benatkach z5
Po 15.09.     volno  
38. týden     16 km
(15000 kroků) 		02:00:00 07:30 / km  
Ne 14.09.     volno  
So 13.09.     volno  
Pá 12.09.     volno  
Čt 11.09.     volno  
St 10.09.     volno  
Út 09.09.     volno  
Po 08.09. běh 1 5,4 km 01:00:00 11:07 / km volně 0 0 rovina asfalt Kaple 3km běh /3km chuze krátké protažení u kaple a oddech
37. týden     5,4 km 01:00:00 11:07 / km  
Ne 07.09.     volno  
So 06.09.     volno  
Pá 05.09.     volno  
Čt 04.09.     volno  
St 03.09.     volno  
Út 02.09.     volno  
Po 01.09.     volno  
36. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 31.08.     volno  
So 30.08.     volno  
Pá 29.08.     volno  
Čt 28.08.     volno  
St 27.08.     volno  
Út 26.08.     volno  
Po 25.08.     volno  
35. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 24.08.     volno  
So 23.08.     volno  
Pá 22.08.     volno  
Nalezené položky: 104 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 17,4 km 12 km (15000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn