Tomas.S
4019
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.09. | běh | 1 | 14,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | Vokolopriglu | ||||||
Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 14,1 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 14.09. | běh | 1 | 10 km | 00:59:04 | 05:54 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Blanenská desítka | |||||
So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Pás | |||||||
Čt | 11.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.09. | kolo/spinn | 1 | 68,4 km | 03:45:23 | 18,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mikulov | |||||
Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 96,4 km | 04:44:27 | 02:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.09. | běh | 1 | 14,1 km | 01:36:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | Vokolopriglu | ||||||
kolo/spinn | 2 | 33,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||||
So | 06.09. | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | bazen | |||||||
Pá | 05.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 58,5 km | 01:36:00 | 01:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
So | 30.08. | chůze | 1 | 1,6 km (2000 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
běh | 2 | 2,4 km | 00:13:30 | 05:38 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Půlmaraton Moravským krasem (běh městem) | |||||||
Pá | 29.08. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 28.08. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 21,5 km (2000 kroků) |
00:13:30 | 00:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
So | 23.08. | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | bazén |
Nalezené položky: 364
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | plavání | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 1573,9 km | 726,9 km | 18,7 km | 8,6 km (10700 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 317,2 km |