ModryVlk
4038
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 07.08. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:36 | 05:30 / km | 180 | 187 | |||||||||
| Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 10,5 km | 00:57:36 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | chůze | 1 | 6,1 km (7643 kroků) |
01:29:28,99 | 14:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 12,8 km (15970 kroků) |
02:23:18,989 | 11:13 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 04.08. | běh | 1 | 15,2 km | 01:31:48 | 06:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 34,1 km (23613 kroků) |
05:24:35,979 | 09:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | běh | 1 | 9,8 km | 01:09:30 | 07:04 / km | 153 | 173 | |||||||||
| So | 28.07. | chůze | 1 | 2 km (2488 kroků) |
00:33:59 | 17:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 8,1 km (10109 kroků) |
03:09:54,99 | 23:29 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 27.07. | běh | 1 | 10,7 km | 01:09:14 | 06:29 / km | 147 | 168 | |||||||||
| Čt | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.07. | kolo/spinn | 1 | 12,7 km | 02:17:03 | 5,6 km/h | 108 | 147 | |||||||||
| Út | 24.07. | běh | 1 | 9,4 km | 00:55:12 | 05:53 / km | 156 | 173 | |||||||||
| Po | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 52,7 km (12597 kroků) |
09:14:52,99 | 10:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | chůze | 1 | 8,1 km (10108 kroků) |
03:32:28,01 | 26:17 / km | 125 | 167 | |||||||||
| So | 21.07. | běh | 1 | 9,2 km | 01:44:8,031 | 11:20 / km | 144 | 166 | |||||||||
| Pá | 20.07. | běh | 1 | 8,3 km | 00:56:45,989 | 06:48 / km | 148 | 160 | |||||||||
| Čt | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 25,6 km (10108 kroků) |
06:13:22,03 | 14:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | běh | 1 | 6 km | 00:33:32,509 | 05:34 / km | 160 | 176 | |||||||||
| So | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.07. | běh | 1 | 1,9 km | 00:19:46 | 10:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2411
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5462,5 km | 1467,6 km (1834562 kroků) | 1374,6 km | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|