ModryVlk
4038
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 15.07. | běh | 1 | 2,4 km | 00:31:56 | 13:08 / km | 0 | 0 | Tak hecing na Javorový... Určitě to půjde i rychleji, přesto si myslím, že dobrí :) | ||||||||
| 29. týden | 2,4 km | 00:31:56 | 13:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.07. | kolo/spinn | 1 | 8,6 km | 00:25:44 | 20 km/h | 0 | 0 | Pokolikáte? :-) | ||||||||
| Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 8,6 km | 00:25:44 | 20 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 9,2 km | 00:24:06 | 22,9 km/h | 0 | 0 | Cesta z Milikova do Třince po výletu na Kamenitý a Ostrý. | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 21,4 km | 02:01:20 | 10,6 km/h | 0 | 0 | Výlet z Milikova na Kamenitý z Kamenitého na Ostrý a následně speciální cestou( vlastně to nebyla ani cesta zpět na Milikov | ||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 9,5 km | 00:26:45 | 21,2 km/h | 0 | 0 | Cesta na Milikov z Třince. Posléze výjezd na Kamenitý a Ostrý. | ||||||||||
| So | 06.07. | chůze | 1 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:39:51 | 18:59 / km | 0 | 0 | Asi 200m pod vrcholem se mi vypnul telefon :( Já Pačo a Eliška K. | ||||||||
| Pá | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.07. | kolo/spinn | 1 | 25,7 km | 01:10:10 | 22 km/h | 0 | 0 | Do Českého Těšína pro suvenýry a zpět... Krásná ranní vyjížďka :) | ||||||||
| Po | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 67,9 km (2625 kroků) |
04:42:12 | 14,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 56,6 km | 02:46:57 | 20,3 km/h | 0 | 0 | Před večerem projížďka do Havířova :) | ||||||||
| So | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2411
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5462,5 km | 1467,6 km (1834562 kroků) | 1374,6 km | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|