Viktor
4047
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | běh | 1 | 16 km | 01:14:48 | 04:41 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | běh | 1 | 22 km | 01:47:29 | 04:53 / km | volně | 149 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 28.12. | běh | 1 | 10,8 km | 00:47:31 | 04:24 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 56,3 km | 03:49:48 | 04:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | běh | 1 | 12 km | 00:54:24 | 04:32 / km | fartlek | 155 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.12. | běh | 1 | 16 km | 01:19:21 | 04:58 / km | volně | 142 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 19.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| 51. týden | 35,5 km | 02:13:45 | 03:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
1 km klus, 6 km tempo 23:15,km/3:52, 1 km klus | |||
| Čt | 15.12. | běh | 1 | 12 km | 00:59:51 | 04:59 / km | volně | 142 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 14.12. | běh | 1 | 16 km | 01:20:50 | 05:03 / km | volně | 142 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Peklák 2 | |||
| Út | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 36 km | 02:20:41 | 03:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | běh | 1 | 14 km | 01:03:55 | 04:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.12. | běh | 1 | 12 km | 00:57:06 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1628
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 9134,9 km | 190 km (237500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|