Viktor
4047
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 22 km | 01:48:00 | 04:55 / km | volně | 144 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 25.02. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 168 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
10km tempo 39:52min., km/3:59min., 1km V | |||
| Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.02. | běh | 1 | 14 km | 01:00:32 | 04:19 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 21.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:35:14 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 54,5 km | 03:23:46 | 03:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 22 km | 01:45:45 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 18.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
1km R, 2x4km tempo,(15:41 - 15:02)1km V | |||
| Pá | 17.02. | běh | 1 | 14 km | 01:03:00 | 04:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 16.02. | běh | 1 | 9 km | 00:43:21 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.02. | běh | 1 | 14 km | 01:08:30 | 04:54 / km | volně | 146 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 13.02. | běh | 1 | 12 km | 00:56:21 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 07. týden | 81 km | 05:36:57 | 04:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
1km klus, 8km 32:16min., km/4:02min., 1km klus | |||
| St | 08.02. | běh | 1 | 16 km | 01:18:37 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.02. | běh | 1 | 11 km | 00:51:56 | 04:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 06. týden | 37 km | 02:10:33 | 03:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 12 km | 00:58:00 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| St | 01.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1628
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 9134,9 km | 190 km (237500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|