miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 05.07. | běh | 1 | 10 km | 00:41:47 | 04:11 / km | tempo | 151 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Lukov-ZOO Lesna | ||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 10 km | 00:41:47 | 04:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.07. | běh | 1 | 6 km | 00:31:26 | 05:14 / km | volně | 131 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-jizni svahy-Kocanda | ||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | běh | 1 | 8 km | 00:40:22 | 05:03 / km | volně | 127 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| St | 29.06. | běh | 1 | 10 km | 00:50:44 | 05:04 / km | volně | 126 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 24 km | 02:02:32 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:51:53 | 05:08 / km | volně | 126 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| So | 25.06. | běh | 1 | 1,9 km | 00:10:31 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-maly okruh 16.ZS | ||
| běh | 2 | 21,6 km | 01:28:43 | 04:06 / km | závod | 158 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Olomouc | ||||
| Pá | 24.06. | běh | 1 | 8 km | 00:40:27 | 05:03 / km | volně | 132 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Čt | 23.06. | běh | 1 | 6 km | 00:30:22 | 05:04 / km | volně | 130 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Paseky-Mokra-jizni svahy | ||
| St | 22.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:18:36 | 03:27 / km | závod | 162 | 170 | rovina | tartan |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-atleticky stadion | ||
| Út | 21.06. | běh | 1 | 8 km | 00:40:02 | 05:00 / km | volně | 131 | 149 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 61 km | 04:40:34 | 04:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | běh | 1 | 18 km | 01:31:46 | 05:06 / km | volně | 128 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Priluky | ||
| So | 18.06. | běh | 1 | 8 km | 00:39:35 | 04:57 / km | úseky | 134 | 159 | kopce | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||
| Pá | 17.06. | běh | 1 | 12 km | 00:49:27 | 04:07 / km | tempo | 149 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||
| Čt | 16.06. | běh | 1 | 6 km | 00:30:12 | 05:02 / km | volně | 128 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| St | 15.06. | běh | 1 | 12 km | 00:56:57 | 04:45 / km | úseky | 146 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Priluky | ||
| Út | 14.06. | běh | 1 | 9 km | 00:44:47 | 04:59 / km | volně | 124 | 137 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 65 km | 05:12:44 | 04:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | běh | 1 | 18 km | 01:32:18 | 05:08 / km | volně | 121 | 136 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Otrokovice | ||
| So | 11.06. | běh | 1 | 15 km | 01:00:01 | 04:00 / km | závod | 156 | 164 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlinska Lesni hodinovka | ||
| Pá | 10.06. | běh | 1 | 9 km | 00:44:35 | 04:57 / km | volně | 128 | 147 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Kocanda-maly okruh 16.ZS | ||
| Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4127
« První |
< Předchozí |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 61,4 km | 64,4 km (80513 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 180,6 km | 119,5 km (149425 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 452,8 km | 358,1 km (447687 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29021,3 km | 2280,9 km (2851079 kroků) | 1740,4 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1740,4 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1753,8 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 551 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 722,2 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |