miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.06. | volno | |||||||||||||||
St | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 18.06. | běh | 1 | 16,1 km | 01:52:27 | 06:59 / km | regenerační | 127 | 153 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-smer Salas-U majaku | ||||
So | 17.06. | běh | 1 | 21,4 km | 01:39:21 | 04:39 / km | závod | 160 | 183 | zvlněný | asfalt | Hoka One One M CARBON X 3 | Olomouc | ||||
běh | 2 | 2 km | 00:11:41 | 05:47 / km | regenerační | 124 | 144 | rovina | asfalt | Hoka One One M CARBON X 3 | Olomouc | ||||||
běh | 3 | 2,8 km | 00:16:19 | 05:50 / km | úseky | 128 | 155 | zvlněný | asfalt | Hoka One One M Rincon 3 | Zlin | ||||||
Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.06. | běh | 1 | 9 km | 00:52:38 | 05:50 / km | regenerační | 127 | 141 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Frystak | ||||
St | 14.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:38:15 | 06:16 / km | úseky | 131 | 152 | kopce | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Zlin | ||||
Út | 13.06. | běh | 1 | 6 km | 00:38:03 | 06:20 / km | regenerační | 121 | 139 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Zlin | ||||
Po | 12.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 63,4 km | 06:08:44 | 05:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.06. | běh | 1 | 22 km | 02:17:54 | 06:16 / km | regenerační | 129 | 154 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Paseky-Prstne-Zbozenske rybniky-Kocanda | ||||
So | 10.06. | běh | 1 | 15,1 km | 01:29:58 | 05:59 / km | úseky | 151 | 196 | zvlněný | asfalt | Hoka One One M CARBON X 3 | Malenovice-smer Otrokovice-Prstne | ||||
chůze | 2 | 2,8 km (3475 kroků) |
00:39:47 | 14:19 / km | regenerační | 85 | 112 | zvlněný | asfalt | Zlin | |||||||
Pá | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.06. | běh | 1 | 14 km | 01:24:45 | 06:03 / km | regenerační | 132 | 152 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda-smer Rackova | ||||
St | 07.06. | běh | 1 | 14 km | 01:05:46 | 04:42 / km | tempo | 145 | 168 | zvlněný | asfalt | Hoka One One M CARBON X 3 | Zlin-Malenovice | ||||
Út | 06.06. | běh | 1 | 8 km | 00:50:11 | 06:16 / km | regenerační | 123 | 142 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Bartosva ctvrt | ||||
Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 75,9 km (3475 kroků) |
07:48:21 | 06:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.06. | běh | 1 | 22 km | 02:23:33 | 06:31 / km | regenerační | 137 | 169 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-Filmove ateliery | ||||
So | 03.06. | běh | 1 | 10,6 km | 01:08:05 | 06:27 / km | úseky | 135 | 168 | zvlněný | asfalt | Hoka One One M CARBON X 3 | Zlin-Louky | ||||
Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.06. | běh | 1 | 12 km | 01:12:54 | 06:04 / km | regenerační | 131 | 155 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Priluky | ||||
St | 31.05. | běh | 1 | 12 km | 00:55:28 | 04:37 / km | tempo | 149 | 164 | zvlněný | asfalt | Hoka One One M CARBON X 3 | Zlin-louky | ||||
Út | 30.05. | běh | 1 | 11 km | 01:08:28 | 06:13 / km | regenerační | 130 | 148 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda |
Nalezené položky: 4097
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 12 km | 12,4 km (15525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 153,5 km | 110,5 km (138088 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 111,6 km | 99,4 km (124312 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 364,3 km | 284,7 km (355837 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 28932,8 km | 2207,4 km (2759229 kroků) | 1740,4 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1740,4 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1693,5 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 533,5 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 81,2 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 648,8 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |