miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 13.07. | běh | 1 | 34 km | 03:12:05 | 05:39 / km | volně | 125 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Rusava-prehrada-Lukovecek-Frystak-Lukov-ZOO-Zlin | ||
| 29. týden | 34 km | 03:12:05 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 6 km | 00:34:17 | 05:43 / km | volně | 124 | 146 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Rusava-prehrada | ||
| běh | 2 | 14 km | 01:02:52 | 04:29 / km | úseky | 150 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo | Rusava-Brusne-smer Chomyz | ||||
| So | 11.07. | běh | 1 | 20 km | 01:27:19 | 04:22 / km | tempo | 152 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo | Rusava-Bystrice pod Hostynem | ||
| běh | 2 | 8 km | 00:43:35 | 05:27 / km | volně | 133 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Rusava-smer Drzkova | ||||
| Pá | 10.07. | běh | 1 | 14 km | 01:15:53 | 05:25 / km | volně | 123 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Rusava-Brusne-Slavkov pod Hostynem | ||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 18 km | 01:36:41 | 05:22 / km | úseky | 144 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo | Rusava | ||
| běh | 2 | 8 km | 00:43:10 | 05:24 / km | volně | 129 | 146 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Rusava-prehrada | ||||
| St | 08.07. | běh | 1 | 6 km | 00:32:53 | 05:29 / km | volně | 125 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Rusava/les | ||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 11 km | 00:56:49 | 05:10 / km | úseky | 139 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-jizni svahy-atleticky stadion | ||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 105 km | 08:53:29 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 30,7 km | 02:49:02 | 05:30 / km | volně | 133 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Kocanda-Frystak-Lukov-ZOO-Priluky | ||
| So | 04.07. | běh | 1 | 3,3 km | 00:11:35 | 03:31 / km | závod | 160 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo | Zlin-Priluky/prumyslova zona | ||
| Pá | 03.07. | běh | 1 | 9 km | 00:47:48 | 05:19 / km | volně | 134 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Kocanda-maly okruh 16.ZS | ||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 8 km | 00:42:46 | 05:21 / km | volně | 131 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Kocanda | ||
| St | 01.07. | běh | 1 | 6 km | 00:33:22 | 05:34 / km | volně | 119 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Mokra-jizni svahy | ||
| běh | 2 | 18 km | 01:16:42 | 04:16 / km | tempo | 156 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo | Zlin-Malenovice/Tajmac | ||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 7 km | 00:35:59 | 05:08 / km | úseky | 132 | 156 | kopce | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 82 km | 06:57:14 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 22 km | 01:57:16 | 05:20 / km | 123 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Malenovice/tajmac | |||
| So | 27.06. | běh | 1 | 16 km | 01:26:43 | 05:25 / km | úseky | 137 | 168 | kopce | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-U majaku | ||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 14 km | 01:18:30 | 05:36 / km | volně | 128 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Kocanda-Paseky | ||
| St | 24.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:18:40 | 03:27 / km | závod | 163 | 169 | rovina | tartan |
|
|
Nike Lunartempo | Zlin-atleticky stadion=Beh Olympijskeho dne | ||
| Út | 23.06. | běh | 1 | 7,4 km | 00:40:15 | 05:26 / km | volně | 125 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Mokra-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||
| Po | 22.06. | běh | 1 | 4,2 km | 00:21:54 | 05:13 / km | volně | 129 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||
| 26. týden | 69 km | 06:03:18 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 22 km | 02:02:53 | 05:35 / km | volně | 122 | 132 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Otrokovice | ||
| So | 20.06. | běh | 1 | 13 km | 00:53:51 | 04:09 / km | úseky | 145 | 160 | rovina | tartan |
|
|
Nike Lunartempo | Zlin-atleticky stadion | ||
Nalezené položky: 4147
« První |
< Předchozí |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 119,4 km | 111,6 km (139475 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 180,6 km | 119,5 km (149425 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 510,8 km | 405,3 km (506649 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29079,4 km | 2328 km (2910042 kroků) | 1740,4 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1740,4 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1800,3 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 562,6 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 769,4 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |