miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 05.09. | běh | 1 | 8,6 km | 00:46:06 | 05:22 / km | volně | 128 | 149 | zvlněný | asfalt | Zlin-jizni svahy Podlesi-maly okruh 16.ZS | |||||
Čt | 04.09. | běh | 1 | 6 km | 00:31:41 | 05:17 / km | tempo | 143 | 162 | rovina | asfalt | Zlin-cyklostezka-Bartosova ctvrt | |||||
St | 03.09. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | volně | 126 | 151 | zvlněný | asfalt | Zlin-jizni svahy-Kocanda | |||||
Út | 02.09. | běh | 1 | 13 km | 01:06:40 | 05:08 / km | úseky | 134 | 150 | rovina | tartan | Zlin-atleticky stadion-jizni svahy | |||||
Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 37,6 km | 03:19:27 | 05:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.08. | běh | 1 | 18,7 km | 01:22:53 | 04:26 / km | tempo | 161 | 169 | zvlněný | asfalt | Zlin-ZOO Stipa-cyklostezka N.T.B | |||||
So | 30.08. | běh | 1 | 9 km | 00:47:57 | 05:20 / km | volně | 130 | 146 | zvlněný | asfalt | Zlin-Mokra-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | |||||
Pá | 29.08. | běh | 1 | 16 km | 01:10:54 | 04:26 / km | tempo | 151 | 157 | rovina | asfalt | Zlin-Tecovice | |||||
Čt | 28.08. | běh | 1 | 6,3 km | 00:34:49 | 05:34 / km | volně | 129 | 146 | zvlněný | asfalt | Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | |||||
St | 27.08. | běh | 1 | 20 km | 01:31:50 | 04:36 / km | úseky | 153 | 168 | rovina | tartan | Zlin-atleticky stadion mladeze | |||||
Út | 26.08. | běh | 1 | 11 km | 01:00:08 | 05:28 / km | volně | 132 | 168 | zvlněný | asfalt | Zlin-Mokra-jizni svahy Podlesi-maly okruh 16.ZS | |||||
Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 81 km | 06:28:31 | 04:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.08. | běh | 1 | 18 km | 01:39:23 | 05:31 / km | volně | 127 | 149 | rovina | asfalt | Zlin-Tecovice | |||||
běh | 2 | 9,7 km | 00:47:20 | 04:52 / km | závod | 160 | 172 | kopce | smíšený | Slopne | |||||||
So | 23.08. | běh | 1 | 4,8 km | 00:28:58 | 06:06 / km | závod | 165 | 172 | kopce | smíšený | Bystrice pod Hostynem-Hostyn | |||||
Pá | 22.08. | běh | 1 | 7 km | 00:37:29 | 05:21 / km | volně | 128 | 145 | rovina | asfalt | Zlin-maly ikruh 16.ZS | |||||
Čt | 21.08. | běh | 1 | 12 km | 01:05:43 | 05:29 / km | volně | 125 | 149 | rovina | asfalt | Zlin-cyklostezka na Otrokovice | |||||
St | 20.08. | běh | 1 | 7 km | 00:37:43 | 05:23 / km | tempo | 141 | 168 | rovina | asfalt | Zlin-Bartosova ctvrt | |||||
Út | 19.08. | běh | 1 | 8 km | 00:35:03 | 04:23 / km | tempo | 145 | 156 | zvlněný | asfalt | Zlin-Bartosova ctvrt | |||||
Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 66,5 km | 05:51:39 | 05:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.08. | běh | 1 | 34 km | 03:09:13 | 05:34 / km | volně | 132 | 178 | zvlněný | asfalt | Zlin-Zelechovice nad Drevnici-ZOO Stipa konec | |||||
So | 16.08. | běh | 1 | 8 km | 00:44:54 | 05:37 / km | volně | 128 | 148 | zvlněný | asfalt | Zlin-jini svahy-Podlesi-maly okruh 16.ZS | |||||
běh | 2 | 15 km | 01:13:04 | 04:52 / km | tempo | 166 | 198 | zvlněný | asfalt | Zlin-cyklostezka nemocnice T.B. | |||||||
Pá | 15.08. | běh | 1 | 18 km | 01:19:46 | 04:26 / km | tempo | 158 | 166 | zvlněný | asfalt | Zlin-Zelechovice nad Drevnici | |||||
běh | 2 | 8 km | 00:44:43 | 05:35 / km | volně | 131 | 147 | zvlněný | asfalt | Zlin-Mokra-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | |||||||
Čt | 14.08. | běh | 1 | 11 km | 01:00:44 | 05:31 / km | volně | 142 | 197 | zvlněný | asfalt | Zlin-Mokra-jizni svahy maly okruh 16.ZS | |||||
St | 13.08. | běh | 1 | 12 km | 01:01:24 | 05:07 / km | volně | 142 | 166 | zvlněný | asfalt | Zlin-jizni svahy-Kocanda | |||||
běh | 2 | 12 km | 01:05:44 | 05:29 / km | volně | 154 | 198 | zvlněný | asfalt | Zlin-Kostelec |
Nalezené položky: 4468
« První |
< Předchozí |
151 |
152 |
153 |
154 |
155 |
156 |
157 |
158 |
159 |
160 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 49,5 km | 18,2 km (22688 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1341,5 km | 960,1 km (1200185 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 29910 km | 2882,9 km (3603578 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1831,2 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 748,7 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 489,5 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Qu Cloud 5 | 318,1 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |