miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 03.06. | chůze | 1 | 1.2 km (1500 kroků) |
00:14:31 | 12:06 / km | regenerační | 90 | 122 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| běh | 2 | 7.1 km | 00:39:48 | 05:36 / km | regenerační | 132 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-maly okruh 16.ZS | ||||
| St | 02.06. | kolo/spinn | 1 | 3.2 km | 00:07:11 | 26.4 km/h | volně | 116 | 132 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin | ||
| kolo/spinn | 2 | 3.2 km | 00:13:02 | 14.5 km/h | regenerační | 110 | 133 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin | ||||
| běh | 3 | 15 km | 01:18:02 | 05:12 / km | úseky | 147 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kostelec | ||||
| Út | 01.06. | běh | 1 | 11.6 km | 01:07:01 | 05:47 / km | regenerační | 132 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Priluky | ||
| Po | 31.05. | kolo/spinn | 1 | 24.4 km | 00:58:34 | 25 km/h | regenerační | 129 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Luzkovice | ||
| 22. týden | 65.6 km (1500 kroků) |
04:38:09 | 04:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.05. | chůze | 1 | 2.6 km (3225 kroků) |
00:32:20 | 12:32 / km | regenerační | 88 | 111 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Malenovice | ||
| Pá | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.05. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 01:06:42 | 18.9 km/h | regenerační | 113 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Malenovice | ||
| kolo/spinn | 2 | 2.3 km | 00:05:11 | 26.6 km/h | volně | 111 | 129 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin | ||||
| St | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.05. | kolo/spinn | 1 | 50.1 km | 02:15:16 | 22.2 km/h | regenerační | 124 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Malenovice-Napajedla-Luzkovice | ||
| kolo/spinn | 2 | 3.1 km | 00:07:29 | 24.9 km/h | volně | 111 | 126 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin | ||||
| 21. týden | 79.1 km (3225 kroků) |
04:06:58 | 03:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.05. | běh | 1 | 18 km | 01:47:55 | 06:00 / km | regenerační | 130 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-Salas-smer Breznice | |||
| chůze | 2 | 11 km (13788 kroků) |
01:56:49 | 10:35 / km | regenerační | 94 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Kocanda-Paseky | |||||
| So | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 3.1 km | 00:06:56 | 27.2 km/h | volně | 124 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin | ||
| kolo/spinn | 2 | 3.2 km | 00:13:38 | 14 km/h | regenerační | 107 | 129 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin | ||||
| Čt | 20.05. | běh | 1 | 22 km | 02:10:23 | 05:55 / km | regenerační | 131 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Lukov | ||
| kolo/spinn | 2 | 3.2 km | 00:14:02 | 13.5 km/h | regenerační | 114 | 132 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin | ||||
| kolo/spinn | 3 | 3.2 km | 00:07:37 | 24.8 km/h | volně | 114 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin | ||||
| St | 19.05. | běh | 1 | 10 km | 00:52:02 | 05:12 / km | tempo | 139 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Louky | ||
| kolo/spinn | 2 | 3.7 km | 00:15:53 | 14 km/h | regenerační | 113 | 132 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin | ||||
| kolo/spinn | 3 | 2.5 km | 00:05:47 | 26.2 km/h | volně | 104 | 121 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin | ||||
| Út | 18.05. | běh | 1 | 12 km | 01:06:44 | 05:33 / km | regenerační | 135 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Priluky | ||
Nalezené položky: 2869
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 187 km | 60.5 km | 9.9 km (12338 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 135.9 km | 276.9 km | 38.7 km (48375 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1034.8 km | 383.4 km | 264.2 km (330223 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 24334.1 km | 1673.9 km | 331.1 km (413848 kroků) | 147.7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1673.9 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 479.5 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6.8 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 244.1 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1223.9 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14.1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373.7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799.2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481.4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1286.5 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036.5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364.1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188.2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010.2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736.7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073.7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203.6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537.7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 12.5 km |