miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 13.11. | běh | 1 | 12 km | 01:08:31 | 05:43 / km | regenerační | 125 | 152 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Priluky | ||||
Út | 12.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.11. | běh | 1 | 8 km | 00:44:42 | 05:35 / km | regenerační | 127 | 146 | zvlněný | smíšený | Nike Oddyssey React | Zlin-Kocanda | ||||
46. týden | 20 km | 01:53:13 | 05:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.11. | běh | 1 | 15,9 km | 01:36:40 | 06:05 / km | regenerační | 118 | 149 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Kostelec | ||||
So | 09.11. | běh | 1 | 3,2 km | 00:18:38 | 05:49 / km | regenerační | 117 | 134 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-areal Svitu | ||||
běh | 2 | 5,1 km | 00:20:25 | 04:00 / km | závod | 161 | 173 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin/Kovarska 5 | ||||||
běh | 3 | 800 m | 00:05:12 | 06:30 / km | regenerační | 129 | 142 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin/jizni svahy | ||||||
Pá | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
St | 06.11. | běh | 1 | 16 km | 01:26:49 | 05:26 / km | regenerační | 129 | 158 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Priluky-jizni svahy | ||||
Út | 05.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 41 km | 03:47:44 | 05:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.11. | běh | 1 | 8,3 km | 00:55:37 | 06:42 / km | regenerační | 124 | 156 | zvlněný | lesní cesta | Air Zoom Pegasus 36 Trail | Lesni hrbitov | ||||
So | 02.11. | běh | 1 | 11 km | 01:05:45 | 05:59 / km | regenerační | 129 | 152 | zvlněný | smíšený | Nike Oddyssey React | Zlin-Kocanda | ||||
Pá | 01.11. | běh | 1 | 12 km | 01:14:51 | 06:14 / km | regenerační | 121 | 149 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Vrsava | ||||
Čt | 31.10. | volno | |||||||||||||||
St | 30.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 31,3 km | 03:16:13 | 06:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.10. | volno | |||||||||||||||
So | 26.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.10. | volno | |||||||||||||||
St | 23.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.10. | běh | 1 | 8 km | 00:44:58 | 05:37 / km | regenerační | 129 | 151 | zvlněný | smíšený | Nike Oddyssey React | Zlin-Kocanda | ||||
Po | 21.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 8 km | 00:44:58 | 05:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.10. | běh | 1 | 7 km | 00:39:51 | 05:42 / km | regenerační | 126 | 149 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-jizni svahy | ||||
So | 19.10. | běh | 1 | 10 km | 01:05:44 | 06:34 / km | regenerační | 109 | 135 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Bartosova ctvrt |
Nalezené položky: 4147
« První |
< Předchozí |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 119,4 km | 111,6 km (139475 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 180,6 km | 119,5 km (149425 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 510,8 km | 405,3 km (506649 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 29079,4 km | 2328 km (2910042 kroků) | 1740,4 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1740,4 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1800,3 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 562,6 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 769,4 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |