miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 15.12. | běh | 1 | 9,8 km | 00:40:29 | 04:08 / km | závod | 155 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Kromeriz/Certovska 10 | ||
| Pá | 14.12. | běh | 1 | 8 km | 00:44:14 | 05:32 / km | regenerační | 148 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 13.12. | běh | 1 | 9 km | 00:49:51 | 05:32 / km | regenerační | 151 | 183 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Kocanda | ||
| St | 12.12. | běh | 1 | 14 km | 01:16:22 | 05:27 / km | regenerační | 135 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Kostelec | ||
| Út | 11.12. | běh | 1 | 12 km | 01:01:14 | 05:06 / km | volně | 154 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Vrsava | ||
| Po | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 52,8 km | 04:32:10 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.12. | běh | 1 | 12,2 km | 01:09:16 | 05:40 / km | regenerační | 138 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Priluky | ||
| So | 08.12. | běh | 1 | 9,8 km | 00:41:25 | 04:14 / km | závod | 164 | 182 | rovina | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Mikulasska 10/Louky | ||
| Pá | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.12. | běh | 1 | 12 km | 01:01:41 | 05:08 / km | volně | 143 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Vrsava | ||
| St | 05.12. | běh | 1 | 8 km | 00:44:30 | 05:34 / km | regenerační | 141 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Kocanda | ||
| Út | 04.12. | běh | 1 | 10 km | 00:53:04 | 05:18 / km | volně | 158 | 182 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 52 km | 04:29:56 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | běh | 1 | 8 km | 00:46:12 | 05:47 / km | regenerační | 137 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Frysava pod Zakovou horou | ||
| So | 01.12. | běh | 1 | 14 km | 01:31:09 | 06:31 / km | regenerační | 156 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Nove Mesto na Morave | ||
| Pá | 30.11. | běh | 1 | 9 km | 00:49:24 | 05:29 / km | regenerační | 137 | 159 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Frysava pod Zakovou horou | ||
| Čt | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 31 km | 03:06:45 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | běh | 1 | 13,3 km | 01:17:41 | 05:51 / km | regenerační | 135 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Mladcova-Kocanda | ||
| So | 24.11. | běh | 1 | 10,7 km | 00:59:20 | 05:32 / km | závod | 155 | 178 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Morkovice-Slizany | ||
| Pá | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:52:13 | 06:23 / km | regenerační | 125 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Paseky-Kocanda | ||
| St | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 32,2 km | 03:09:14 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4127
« První |
< Předchozí |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 61,4 km | 64,4 km (80513 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 180,6 km | 119,5 km (149425 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 452,8 km | 358,1 km (447687 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29021,3 km | 2280,9 km (2851079 kroků) | 1740,4 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1740,4 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1753,8 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 551 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 722,2 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |