miroslav1976 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

miroslav1976

4061 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
18.01.2018 běžky 1 13,5 km 02:35:26 11:33 / km volně 104 141 zvlněný Kvilda-Bucina-Zhuri-prameny Vltavy-Kvilda
17.01.2018 běžky 1 7 km 01:06:50 09:33 / km regenerační 128 160 zvlněný Kvilda-Bucina
16.01.2018 běžky 1 11 km 01:41:55 09:16 / km volně 103 150 zvlněný Kvilda-Horska Kvilda
16.01.2018 běžky 2 6,8 km 01:07:06 09:54 / km volně 103 154 zvlněný asfalt Kvilda-prameny Vltavy
15.01.2018 běžky 1 17 km 01:44:59 06:11 / km úseky 103 148 zvlněný Kvilda-prameny Vltavy
15.01.2018 běžky 2 11,5 km 01:14:43 06:32 / km regenerační 99 150 zvlněný Kvilda-prameny Vltavy
03. týden     66,7 km 09:30:59 08:34 / km  
14.01.2018 běžky 1 10 km 01:13:13 07:19 / km regenerační 106 155 zvlněný Kvilda-prameny Vltavy
19.01.2017 běžky 1 8 km 00:46:04 05:46 / km závod 152 160 zvlněný lesní cesta Kvilda-Horska Kvilda
19.01.2017 běžky 2 16,9 km 01:57:56 06:59 / km volně 134 149 zvlněný lesní cesta Kvilda-prameny Vltavy-Bucina
18.01.2017 běžky 1 14,5 km 01:52:15 07:44 / km regenerační 125 140 zvlněný lesní cesta Kvilda-Filipova hut-Horská Kvilda
17.01.2017 běžky 1 9,4 km 01:11:00 07:32 / km úseky 142 159 zvlněný lesní cesta Kvilda
17.01.2017 běžky 2 16,2 km 01:45:02 06:29 / km volně 140 154 zvlněný lesní cesta Kvilda
16.01.2017 běžky 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta Kvilda
03. týden     81 km 08:45:30 06:29 / km  

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 211 km 0 m 24,1 km (30175 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 660,5 km 0 m 242,2 km (302712 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 25622,3 km 1682,1 km 964,3 km (1205347 kroků) 147,7 km 15,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1682,1 km
obuv Air Zoom Pegasus 36 Trail 542,1 km
obuv Asics gel-artic wr TN 833 6,8 km
obuv Hoka One One Bondi 7 917,6 km
obuv Hoki One One Bondi 6 1353,4 km
obuv Inov ROCLITE 290 14,1 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 33 2373,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 35 1799,2 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 1481,4 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 modre 1696 km
obuv Nike AIR ZOOM Vomero 10 1036,5 km
obuv Nike Lunaracer 4 1364,1 km
obuv NIKE Lunarglide 6 209 km
obuv Nike Lunarglide 8 1188,2 km
obuv Nike Lunartempo 1010,2 km
obuv Nike Lunartempo 2 1736,7 km
obuv Nike Oddyssey React 2073,7 km
obuv Nike ZOOM Fly 467 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32 1203,6 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32/sede 1537,7 km
obuv Adidas Rockkadia Trail 3.0 513,4 km
obuv Salomon Outbound Prism GTX 130,9 km