JanaPe
4084
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02.11.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:33:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 25.10.2014 | běh | 1 | 4,5 km | 00:25:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
||||||||
| 22.10.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 20.10.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:32:55 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|||||||
| 43. týden | 19 km | 01:52:55 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| 04.10.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:26:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
po Vinckách | ||||
| 27.09.2014 | běh | 1 | 7,5 km | 00:48:00 | 06:22 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
závdo 5/10 mil Brnem, NEMOC | ||||
| 23.09.2014 | běh | 1 | 4,7 km | 00:28:00 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lužánky, velký vítr | ||||
| 19.09.2014 | běh | 1 | 3,6 km | 00:28:00 | 07:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Obřany-ŽId. | ||||
| 19.09.2014 | běh | 2 | 3,7 km | 00:32:00 | 08:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ŽIdenice - Obřany s Mirou a Lenkou | ||||
| 17.09.2014 | běh | 1 | 2,2 km | 00:10:00 | 04:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
od Peloušů k Sylv.Dr. | ||||
| 17.09.2014 | běh | 2 | 3 km | 00:40:00 | 13:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | tartan |
|
|
trénink, bolest břicha | ||||
| 16.09.2014 | běh | 1 | 4,2 km | 00:29:00 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
běh kolem přehrady (Šulák) | ||||
| 15.09.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
s L.a M.do Obřan | ||||
| 38. týden | 39,9 km | 04:41:00 | 07:02 / km | ||||||||||||||
| 10.09.2014 | běh | 1 | 6 m | 01:00:00 | 40:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
trénink na ovále | ||||
| 09.09.2014 | běh | 1 | 7,9 km | 00:56:00 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
poslední trénink na závod 5/10 mil Brnem | ||||
| 06.09.2014 | běh | 1 | 5,4 km | 00:35:00 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
\"pomalý\" běh v Mariánským | ||||
| 03.09.2014 | běh | 1 | 5 km | 01:00:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
další trénink běhu | ||||
| 27.08.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 01:00:00 | 09:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
2. běhání s trenéry | ||||
| 20.08.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
1. trénink s trenéry | ||||
| 16.08.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:29:59 | 06:00 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
závod Night Run Brno se Sylvoušem | ||||
| 14.08.2014 | běh | 1 | 4,6 km | 00:28:00 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
bolest břicha, posl.běh před závodem | ||||
| 12.08.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:29:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
posl.trénink na Night Run | ||||
| 10.08.2014 | běh | 1 | 4,7 km | 00:30:00 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mariánský s hudbou, bolest hlavy! | ||||
| 09.08.2014 | běh | 1 | 4,4 km | 00:33:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
se Sylvou kolem vinic | ||||
| 07.08.2014 | běh | 1 | 2 km | 01:15:00 | 37:30 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
trénink s fotbalistama | ||||
| 05.08.2014 | běh | 1 | 4,4 km | 00:28:00 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
sama s hudbou v Mariánským | |||||
| 04.08.2014 | běh | 1 | 4,4 km | 00:32:00 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mariánské údolí za deště - super | ||||
| 32. týden | 64,3 km | 09:45:59 | 09:07 / km | ||||||||||||||
| 02.08.2014 | běh | 1 | 2,6 km | 00:17:00 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
vynahrazení za páteční nezdar | |||||
Statistika
| běh | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 136,2 km | 42,8 km | 1 km (1250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|