Sportissima
4090
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.07.2014 | běh | 1 | 5,4 km | 00:45:26 | 08:27 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
běh, sama bez holky, kousek lesem, houbu jsem našla :-) | |||
| 12.07.2014 | běh | 1 | 6,1 km | 00:50:46 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trochu jsem bojovala sama se sebou po včerejších deseti km | |||
| 11.07.2014 | běh | 1 | 4,9 km | 00:41:57 | 08:32 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ranní výběh v Chorvatsku, první :-) | |||
| 11.07.2014 | běh | 2 | 5,1 km | 00:43:54 | 08:36 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
večerní výběh v Chorvatsku, intervalově, tempo/klus/chůze, první zkušenost Kristýny | ||||
| 06.07.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
tráva, Ladronka, trénink s Kůtkem, běh s holemi, děsný vedro, přes poledne, masakr | |||
| 01.07.2014 | běh | 1 | 7,9 km | 01:11:25 | 09:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
po dvouhodinovce Zumby jsem měla tak trochu dost :-) | |||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 32,4 km | 23,6 km | 22 km (27463 kroků) | 13,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|